熬些什么汤降高血压.-小知识

话题：熬些什么汤降高血压.?

回答：预防高血压的饮食方 :第一方 :早餐:菊花粳米粥:白菊花6朵.花生米12粒.粳米50克.淘小船坞干净.加适量水煮粥.煮鸡蛋1个.芝麻酱油盐发面饼.荠菜洋葱肉丁馅饼合子.小菜:芹菜拌苦瓜. 致和酱菜.间食 瓜半根.午餐:白小豆粳米燕麦米饭. 豆小米玉米三合面小窝头.牛肉炖南瓜块. 韭菜 鸡蛋卷.绿豆芽.橄榄油炝拌空心菜.海带丝.小菜:糖醋莴苣块. 榨菜丝.间食:草莓.南瓜子.晚餐:三鲜鸡丝荞麦面面条.香菇青椒竹笋打卤.大萝卜葱丝淀粉饼.黑米面核桃仁.葡萄干发糕.小菜:菠菜.香油拌苦苣.土豆丝.糖拌柿子.小菜:蒜蓉酱. 族辣白菜.间食:菠萝.睡前喝杯酸牛奶.营养功能:营养组合餐.清心解 .健脾养胃.促进脂肪 谢.减肥轻

参考回答：新鲜海带二两熬汤,早晚各一次,服一 可降血压.

话题：高血压 平时如何预防?

回答：预防高血压病“项注意”? “少盐少脂多运动,戒烟限酒减压力,按时服 是关键,谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者,有关专家提出忠告,特别是要做到高血压“项注意”: 1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少。 2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应 脂肪摄入,少吃肥肉、动物 、油 食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶 等。 3、有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量。 4、戒烟。烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高。 5、限酒。

话题：高血压的问题

问题详情：有什么平常的饮食比较能防治, 上的论解太多,有谁能给个比

回答：早餐:菊花粳米粥:白菊花6朵,花生米12粒,粳米50克,淘小船坞干净,加适量水煮粥。 煮鸡蛋1个,芝麻酱油盐发面饼,荠菜洋葱肉丁馅饼合子。小菜:芹菜拌苦瓜, 致和酱菜。间食 瓜半根。 午餐:白小豆粳米燕麦米饭, 豆小米玉米三合面小窝头。牛肉炖南瓜块, 韭菜 鸡蛋卷。绿豆芽,橄榄油炝拌空心菜,海带丝。小菜:糖醋莴苣块, 榨菜丝。间食:草莓、南瓜子。 晚餐:三鲜鸡丝荞麦面面条,香菇青椒竹笋打卤,大萝卜葱丝淀粉饼,黑米面核桃仁、葡萄干发糕。小菜:菠菜,香油拌苦苣,土豆丝,糖拌柿子。小菜:蒜蓉酱, 族辣白菜。间食:菠萝。睡前喝杯酸牛奶

参考回答：其实也没什么 只要平时多注意饮食还要做做些运动

话题：高血压夏天该注意些什么?吃什么食物好?

回答：1)注意精神 正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素,而精神紧 可使体内交感神经和肾上腺髓质 增强,导致血压升高,因此,高血压患者要经常保持情绪稳定,乐观豁达,不患得患失,控制情绪波动,减少妄想及激动,这是保证血压稳定的重要因素。 (2)注意运动,适当减肥。经常运动,参加体育锻炼,可提高心血管系统性能,使血管的舒缩运动趋向正常化,并可降低血糖和血脂浓度,缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一,它不但可以降低血压,还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法,应采取适当节制饮食,增加 量的综合措施,不能乱用泻 减肥。 (3)起居有常,生活 律。根据 的生

参考回答：低钠饮食

话题：12岁的小孩子做什么菜和汤比较好?

回答：医学专家提醒说,儿童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,但其消化功能尚未完全成熟,易发生各种营养紊乱,科学地选择儿童食物十分重要。在饮食上, 儿童喜欢生动、具体、好听好看好玩的东西,如爱吃甜、香、脆的食物;喜欢模仿他人,同学吃什么新鲜东西自己也争先 后地要吃;对自己亲身参与计划、设计和 的食物更感兴趣,而不太讲究食品营养和对健康的影响。培养 儿童正确的饮食观念和饮食行为应该从娃娃抓起。在教育中家长们应寓教于乐,使他们对一些营养食品产生兴趣,从小形成好的饮食 惯。儿童菜谱医学专家提醒说,儿童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,但其消化功能

参考回答：你可以去买些食谱来看看,或者询问下营养专家

话题：求各种鸡的做法,名称。谢谢

回答：鸡的做法 超级美味口水鸡 鸡是人类饲养最普遍的家禽。家鸡源出于野生的原鸡,其驯化历史至少约4000年,但直到100年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品。 原料: 鸡腿、 瓜、红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、 酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯。 做法: 洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟; 给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉; 切些 瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、 酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香

参考回答：去这个 看,里面很多。 : .meishichinahttp://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/YuanLiao/JiRou/

话题：我想看一下200年10月4日 生活频道播出的“ 生活一

问题详情：我想看一下200年10月4日 生活频道播出的“ 生活一点通

回答：我教你,你在 上查“ 生活一点通 ",就会出来好多好多,你在看看你要看哪个.

参考回答：定义你的浏览字号: 小 中 大 定义你的浏览字号: 小 中 大 味香诱人的宫廷小窝头 播出时间 BTV生活 200年月4日1:5 卷心菜菜

话题：豆浆减肥法的经典食谱有哪些?

回答：食谱全摘自 阳夏吃豆 灭肥肉33天健康减肥食谱 , 内容可 。 健康食谱第一天 早餐: 豆豆浆+素 ( 豆豆浆不宜加红糖哟) 午餐:番茄炒蛋+半份米饭+一碗百合绿豆汤 晚餐:热带 混合果汁(将芒果、菠萝、木瓜、水、盐放入阳豆浆机搅打后饮用) 健康食谱第二天 早餐:黑豆豆浆+素荠菜 1个 午餐:咸蛋 炒苦瓜+半个 晚餐:冬瓜虾仁汤 健康食谱第三天 早餐:薰衣草豆浆+全麦面包两片(薰衣草的芳香能使人 静、具有洁净身心、帮助睡眠的效用) 午餐:香菇西兰花+半份米饭 晚餐:营养蔬菜汁(紫甘蓝、西红柿、 萝卜、柠檬、白糖放入阳豆浆机搅打后饮用,有美白瘦身功效哟) 健康食谱第四天

参考回答：香滑花生糊 食材:花生酱250克,粥水500克,花生碎10克 调料:白糖15克, :阳植物奶牛系列豆浆机 型号:D33D 做法:

话题： 有哪些著名的小吃

问题详情： 有哪些著名的小吃

回答：驴打滚 即豆面糕,因过去 时,随切随将炒熟的干 豆面撒于糕上,犹如 驴就地打滚时扬起的阵阵 土,故名。分为两种,一种为将蒸熟的 米面团沾上炒熟的 豆粉擀成片,卷入豆馅,切成小块,撒白糖食用;另一种为将红糖和熟 豆面拌匀,卷在蒸熟的 米面团里,切块后浇红糖水食用。焦圈 为油 食品。和面时注意盐、碱、矾3种调料比例, 时控制油 ,至色泽深 、油亮即成。烧麦 的烧麦皮 如纸,四 有折皱的花边皮,包馅收紧口,花边聚在一起,象一朵花。馅心除猪肉、海参、虾仁外,随季节变化 蟹肉烧麦、翡翠烧麦,一般以猪肉为主,配白菜、青韭、茴香、南瓜、大葱、西葫芦制成。以都一处饭庄所制最著

参考回答：还有地道的烤鸭

话题：需要一些 特色的糕点小吃的 。

问题详情：最好是分地 的详细一点的 。恩……名字就好了不需要菜谱。

回答： 的面点小吃历史悠久,风味各异,品种繁多。面点小吃的历史可上溯到新石器石 ,当时已有石磨,可加工面粉,做成粉状食品。到了春秋战国时期,已出现油 及蒸制的面点,如蜜饵、酏食、糁食等。此后,随着炊具和灶具的改进, 面点小吃的原料、制法、品种日益丰富。出现 多大众化风味小吃。如北方的饺子、面条、拉面、煎饼、汤圆等;南方的烧麦、春卷、粽子、圆宵、油条等。此外,各地依其物产及民俗 ,又演化出 多具有浓郁地方特色的风味小吃。如: 的焦圈、蜜麻花,豌豆 、艾窝窝、炒肝爆肚。 的蟹壳 、南翔小笼 、小 鸡粥。 的嗄巴菜、狗不理 、耳朵眼 糕、贴饽饽熬小鱼、棒

参考回答：蛋糕