男人该多喝水还是女人该多喝水-小知识
话题：男人该多喝水还是女人该多喝水?
问题详情：想了解一 于喝水的学问题详情,请各位发表下你们的见解?
回答：“喝水长肉”是玩笑话,那不喝呢? 水不仅仅起到解渴的作用,古人在 本草纲目 里就指出水是“百 之 ”。现 人的很多营养性疾病,包括心血管病、糖尿病、肥胖症等,都和水有 。懂得饮水的知识,可以预防很多慢性病的产生。 人们常说,“胖人喝口凉水都 肉”,实际上,摄入大量能量后不喝水反而会导致肥胖。一个 人一天摄入的能量一般在2000卡,那么饮水量至少应该为2-2.5升。如果饮水不足,能量就会以脂肪的形式存在于体内。 “ 谢1克脂肪需要克的水,没有足够的水,营养物质是不会被消耗掉的。水是燃烧体内能量的介质,如果不想肥胖,一定要补充足量的水,帮助体内能量燃烧。” 高血压患者进
参考回答：都要多喝水
话题：多喝水有些什么好处?
回答：首先应该说明,不是任何病人都适合多喝水。患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多喝水的衡量标准,因为喝水太多反而会加重病情。这类人对于如何喝水及喝多少水,还是根据 的建议会比较好。而且多喝水是指一天2L-2.5L, 则无益。 多喝水可以缓解 不适的原因是多方面的。 首先生病的时候体液多少都会损失,喝水可以补充体液。 其次喝水可以促进 物在体内的运输和发挥作用,也利于 通过排泄 将 谢废物排出。 再者 水增加时细胞新 谢等 易于发挥,往往生命 更旺盛,可以分泌 的抗体,合成 的抗逆性的蛋白质,以对机体进行防御和修复。 而且喝水降低血液粘滞度,对很多生
参考回答：可是促进新 谢,防止便秘
话题：什么时间喝水对 有害?
问题详情：人在什么时间短喝水比较好呢?
回答：水是构 体的重要成分,如血液、淋巴液以及 的分泌物等都与水有关,水约占 体重的60-0%。血液中含水量约达0%以上,我们进食后,吞咽、消化、运送养份、以至排泄废物,各个环节都需要水的帮助才能顺利进行。水能润滑关节、水可防止眼球过干、唾液和胃液能帮助消化、水亦能调节体 ,透过排汗 体内过高的热量。多喝水可降低尿酸、预防痛风发生,还可以降低尿中的钙浓度,避免尿路结石。 我们 大约有40公升的水,而我们每天的失水量随个人 量及环境而不同。通常,我们 一天的排尿量约有1500CC,再加上汗水、皮肤上直接蒸发的水份及粪便等,合计起来每日流失的水份大约有2000~3000CC,
参考回答：水是生命之源, 一切的生命 都离不开水。对于 而言,水在 内不但是运送各种营养物质的载体,而且还直接参与 的
话题：每天多喝水有哪些好处
问题详情：身边的朋友都喜欢有事没事的喝白开水、问题详情他们为什么喜欢,他们
回答：喝水多少因人而异 第二 肾内科 何永成 士告诉 ,一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。 一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而 每天能从食物中和体内新 谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约杯左右。 通常每个人需要喝多少水会根据 量、环境,甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意, 浮肿病人、心脏功能衰竭病人、
参考回答：多喝水可以促进 的新 谢,合理喝水,也能减肥哦!
话题：多喝水对皮肤好吗?
问题详情：一天要喝多少杯水
回答：人是离不开水的 一个 人一天约需两升水 就是一暖瓶 天热汗多例外 不是越多越好 喝水太多会增加肾脏负担 对 不好
参考回答：多喝水好处多多,可以排除体内的 素,也让皮肤水水的,感觉很好。
话题：夏天多喝水是不是有好处.?
回答：适当的喝是很有好处,但是喝多了也会造成你意想不到的麻烦。 说第二天的浮肿。 尤其是晚上,最好在提前半小时喝。
参考回答：多喝水 水是 细胞的构成物质,不仅充满 整个 细胞间, 是 内主要的流体,以维持体液的正常浓度;同时食物的消化 、
话题：痛风病人能够吃西洋参吗?
回答：能服用西洋参。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物 ,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。 物方面可选用降低血尿酸的 物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿 如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
参考回答：病情分析:痛风患者当然能服用西洋参。 痛风是饮食不当吃出来的疾病,主要是由嘌呤 谢紊乱引发的。所以痛风饮食上要十分注意,
话题：喝水对 有什么好处
问题详情：喝水对 有什么 可以更详细的说吗
回答：水是生命之源 1.为什么说水是生命之源? 水是构 体的重要组成部分,是大营养素之一,对 健康起着重要的作用。营养 认为,在地球上,水是生命之源,一切生物都离不开水,没有水就不会有生命。作为有 智能的人类,也和其他的生命体一样,物质生命系统的各个部位是以水为主要物质而组成的。就拿 来说,水占 重量的65%~0%。人的眼球里,水占2%,血液中0%以上是水,脑、肺和肾等 含水量达0%以上,肌肉中0%以上也是水,即使是骨头,含水量也在12%~20%。有人曾做过一项实验,一条狗断水、断食12日 ,另一条狗只断食不断水,却活了25日。印度的民族英雄甘地,为争取 独
参考回答：早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷
话题：经常喝水对人 好吗?
回答：有极大好处~ 每天都在往外排汗~ 皮肤细胞需要补充水分~ 多喝水有减肥 利尿 护肤功效
参考回答：正确饮水的原则 很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起
话题：多喝水有什么好处?
回答：清晨喝杯 好处多 清晨起先饮水,对机体既是一次及时的补偿,又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活 惯。 清晨,胃内食物已经排空,随着 的运动,水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣,病原菌因此无处安身,难以形成致病的 ,失去了兴风作浪的机会。 即使有炎症的胃壁,经过每日清晨的洗涤,自然也会减轻症状。水在胃内做短暂的停留,除少量被吸收外,0%以上在小肠内被吸收入血。新饮进的水约经过21秒钟就能到达 的每一个角落,促进全身的吐故纳新。 首先,饮进的水能洗涤机体,清除 。环境 对人类的危害是在不知不觉中进行的。种类繁多的有害 物质,有的通过生物链的 反应和浓
参考回答：可以促进新 谢
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