人每天喝多少牛奶最合适-小知识

话题：人每天 喝多少牛奶最合适?

问题详情：人每天 喝多少牛奶最合适?

回答：早晚一杯

参考回答：早饭一杯或晚上睡觉前一杯

话题：人每天要喝多少牛奶才适合啊

回答：500克

参考回答：每天一斤奶 强壮 人

话题：0岁老人每天 喝多少量牛奶对 适宜?

问题详情：这样年龄老人每天 适宜 喝多少量的牛奶?

回答：牛奶里有 人最缺的维生素 牛奶在全球范围内受到重视,自然有它的好处。采访中, 农业 食品 、 奶 工业 南庆贤和 农业 食品 副 范志红都认为,牛奶主要有以下益处: 1.牛奶营养丰富,除了含丰富的钙质外,B族维生素、维生素A和维生素D的含量也很丰富,而 内最缺的营养素恰好就是钙和维生素A、D、B2等。 酪农乳业 的 显示,牛奶的营养成分主要是乳糖、脂肪、蛋白质、矿物质和维生素等,营养结构优良,其中的乳糖还能促进钙、铁等微量元素的吸收。 2.牛奶蛋白质中含有种 必需而又不能自行合成的氨基酸,消化率高达%—100%,能充分保证蛋白

参考回答：一斤奶

话题：哪些人不适合 喝牛奶

回答：一般老年人不太适合喝牛奶,因为胃中的乳糖因子越来越少,不宜吸收,容易出现乳糖不耐症,所以还是喝点酸奶较好。

参考回答：几乎每个人都能说出几条与牛奶有关的饮食 :牛奶不能空腹喝,牛奶不能和果汁一起喝,牛奶不能加糖喝,牛奶不能和茶一起喝,牛奶不能和巧克力一起喝……其实,即使完全不犯上面的 ,有些人还是不适合喝牛奶的…… 缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶

话题： 人每天适合喝多少羊奶?

问题详情：所以改喝羊奶了。我想知道我跟 每天 喝多少毫升的羊奶比较适

回答：建议最好 生奶 因羊体与 不同等细胞 不能直接吸收羊体营养 建议饮用 厂家 生产的 巴氏 菌 当天鲜羊奶 比较好 用两可以按 如 差 可以饮用360毫升 用在睡觉前半小时饮用 如 正常喝10毫升就可以了 建议早上和面包等食物一起饮用 注意在喝羊奶奶过后 应多喝开水 地 一般长期使用生奶的现象 要么没作用 要么 在很快时间发胖 因为 免疫强的将排除 免疫较差的吸收羊体或牛体激素 从而达大 要么 发胖 要么没效果

话题：每天 喝多少牛奶最适宜?不同年龄层次的人每天 饮用多少牛奶

问题详情：不同年龄层次的人每天 饮用多少牛奶最适宜? 或因性别不同应喝多

回答：一 杯差不多了吧 但是睡前不宜喝. 要睡前2小时喝比较好

参考回答：一些消 者根据“常识”认为喝牛奶应该在早上喝,事实上,这种“常识”并不正确。过去,由于生产方式、保存条件等原因,牛奶都

话题： 人每天 喝多少牛奶适宜

回答：喝牛奶的多少要看你自己的需要。牛奶中主要补充的是两方面。蛋白质和钙。如果你与其它食物结合,那一瓶250毫升就大概有250毫克的钙与有6~克的蛋白质。平常 需要的蛋白质成人每天是50~5的需要量。钙是00~1600.毫克算一下自己的食物结构就知道你需要在牛奶中补充多少的量了!牛奶在什么是候喝要看你自己的生活需要了。如果在早上,你的精力会充沛些;在晚上你会睡眠质量会好些,但会附带有容易长胖的可能。如果在餐后,那这餐饭的质量会提升很多。但胃不好的人会胀气!没有最好的时间,只有最适合自己的时间!

参考回答：500~~00mi

话题：我问 人每天 喝多少羊奶最合适

回答：病情分析: 您好,羊奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄、 消耗和经济条件,确定每天的喝奶量。一般来说, 人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)羊奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件 可最好三瓶(三袋)即50毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。

话题：老年人每天 喝多少牛奶合适

回答：每晚临睡前喝250毫升就够了。这时喝即可促进睡眠,吸收的效果又好。

参考回答：早上和晚上各一杯的可以

话题：中年人每天喝牛奶多少比较适合啊?

回答：因人而需 1斤吧 早上一杯 晚间睡前一杯 希望喝 热的这样好

参考回答：应该在500克左右吧。少了营养不够。多了又浪 吸收不完