脖子睡落枕了怎么办-小知识

话题：脖子睡落枕了怎么办?

问题详情：脖子睡落枕了怎么办?

回答：你好。落枕者可以进行按摩、热敷以减轻痛苦。落枕和睡姿 有关,建议要注意改善睡姿,更换枕头的高度,注意颈部的保暖,如果是长期落枕者,要谨慎有可能是颈椎颈部引起的,及时就诊明确。

参考回答：由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤。颈部急性软 损伤的主要病理变化是 水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作,引

话题：脖子睡落枕了怎么办

问题详情：昨天晚上睡觉把脖子给睡落枕了,今天早晨起床之后可把我疼 了

回答：落枕,又称失枕。造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个 的位置,造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉,并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理。 一、冷敷:一般落枕都属于急性损伤,多见 部疼痛、僵硬。这样,在4小时内只能用冷敷。可用 巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。 二、热敷:待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热 巾湿敷,亦可用红外线取

参考回答：理疗治疗

话题：脖子睡落枕了怎么办呢?

问题详情：脖子睡落枕了怎么办呢?

回答：1、换掉高枕头:不要以为“高枕 无忧”,其实,落枕的部分原因可能是你所使用的枕头过高,过高的枕头不但使颈部的肌肉和关节不能得到放松,反而会因为颈部肌肉和关节的受压而造成 部的紧 和疲劳,结果就容易造成颈部的损伤。因此,如果你发现自己正在使用的枕头过高的话,最好是马上换上一个高矮适宜的枕头为好。 2、避免再受风寒:落枕后,一定要注意保暖,不要让脖子再受到凉风吹, 加重落枕的病情。 3、热敷:如果是因为受了风寒而造成的脖子疼痛的话,那么,你可以用热 巾或热敷袋热敷你的脖子,这样可以缓解脖子的僵硬和酸痛。 4、拔罐:如果落枕造成了你颈部肌肉严重的痉挛和疼痛的话,那你可以采

话题：脖子 睡觉 落枕了怎么办?

问题详情：脖子 睡觉 落枕了怎么办?前天睡觉 脖子 落枕了,现在是脖子和肩膀

回答：叫你的家人按住你落枕处,并找出最痛的一个点,中医上称为“啊是”穴,然后用力的按压那个点,10秒放松一次,重复10次后休息5分钟,再重复,如此反复几次可以有效缓解落枕!

参考回答：落枕是由于睡眠时姿势不正确,受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。用活血散瘀消肿止痛的中 外敷治疗,效果最好。

话题：悲催呀 我的脖子睡落枕了 怎么办呢

回答：过两天就好了,我前两天也是都扭不了头了。

参考回答：我听说如果落枕的话 可以让 帮你摸一摸就可以好 还有一个说法是让属虎的人帮你按几个就可以的 你可以试试的

话题：脖子睡落枕了,,,怎么办啊

问题详情：今天早上起床,,,脖子好疼,,睡落枕了,,,疼了一天都没好

回答：我也有过这样的 。。。你只能痛一回了。。。你让别人帮你捶捶啦。捏捏啦。动几下。到晚上就差不多好了。。求采纳。。

参考回答：贴个伤湿止疼膏,用擀面杖擀一会

话题：脖子睡落枕了怎么办

问题详情：脖子睡落枕大概半个月了吧!现在还是疼,转动脖子,颈椎那里就

回答：电吹风对着落枕一侧吹5分钟左右,很快就觉得好多了/。你试试看吧(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热 巾及红外线灯泡照 均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。(3)选用正红花油、甘 山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴

参考回答：哇,看上去还是挺严重的呢。你晚上睡姿应该是很错误的,枕头肯定也没选对, 你使用DOMIR的,还不错。

话题：脖子 睡觉 落枕了怎么办

问题详情：昨晚睡觉把脖子睡落枕了,现在右边的脖子好疼哦! 我要治疗办法

回答：换个枕头还有在落枕的地方贴个伤湿膏就OK

参考回答：叫你的家人按住你落枕处,并找出最痛的一个点,中医上称为“啊是”穴,然后用力的按压那个点,10秒放松一次,重复10次后休息5分钟,再重复,如此反复几次可以有效缓解落枕!

话题：脖子睡落枕了怎么办?

问题详情：脖子睡落枕了,疼的不能动,该怎么缓解疼痛?

回答：落枕(读音,lào zhěn)病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势 ,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧 ,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋 不和,气血运行不畅, 部疼痛不适,动作明显受限等。二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏 凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:1.睡眠时头颈姿势不当;2.枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;3.颈部外伤;处理方法如下一、冷敷

参考回答：用红花油抹抹。

话题：脖子睡落枕了怎么会马上好

回答：人一生中难免不发生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去 就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行 处理, 护理显得更为重要。 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表

参考回答：去 问问。开点 就很快的! 我前天刚好,呵呵