夏季吃什么能减轻狐臭味
多吃一些蔬菜,因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收,但是本身还是会吸收大量的水分,那么就会增加粪便的软度,从而有利于排便,也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素,有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的。

多吃西红柿,因为西红柿汁由于能够阻止细菌生长,苯甲酸对于细菌的分解有一定的抵制作用,因此对消除狐臭有一定作用。具体的操作方法是:洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁,然后将两腋在水中浸泡15分钟,每周2次也可将两腋洗净后,用西红柿汁浸透的药棉反复搽拭1-2分钟,每日早、中、晚三次。这样就可达到消除狐臭的理想效果了。

多吃含有乳酸菌的食物。这类主要是酸奶饮料等,因为乳酸菌可以抑制体内的细菌生长,这样就可以减少细菌从汗液中排到体外。细菌多数是不能在酸性环境下生存的,所以乳酸食物能够从某种程度上抑制狐臭的发生。

多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

除此之外患者还应该勤洗澡、勤换衣,让腋窝保持干燥,在局部用一些对腋臭有抑制作用的香露、香粉。同时不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物,避免个人情绪过分波动,注意这些可以起到一定的压制作用。



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