女人如何爱护自己的身体

不要随意生气，没有什么值得你这么做。 很多的疾病都是起源于生气，所以遇到问题要想解决的办法，而不是先生怒气，怒气伤身，久而久之就会让疾病显露出来，等到时候后悔晚已。

不管有多忙，要记得锻炼身体，身体是一切的资本，要找时间来锻炼身体，有的人说工作忙，可以在早晨早起半个小时，可以在做饭的间隙来伸伸胳膊蹬蹬腿，不要小看这段时间，总会比没有锻炼好很多。

蔬菜水果要多吃，不要挑食，蔬菜水果是我们日常生活中最经常吃的食物，里面富含各种维生素以及微量元素，在应季水果下来的时候，可以多吃一些，但是也不可以太过量，过犹不及的道理也应该要懂得。

化妆品能够不用的就不要用了，很多人已经养成了不化妆就不出门的习惯，看似让我们变得很漂亮，但是多多少少的对我们还是有些伤害的，所以能少用就少用，能够不用的就不要用了吧。

每年要定期检查身体，都说是自己的身体自己最清楚了，往往有很多亚健康的情况还是需要仪器才能够检测出来，所以有条件的话，还是要去医院检查一下身体，就当是对自己身体的犒赏了。

随时喝水，不要等到渴了之后再喝。都说女人是水做的，所以多喝水是保证充足水分的最佳途径了，但是往往有些时候会因为工作忙而忘记了，等到渴了才想起来喝，要随时准备着水，不管渴还是不渴都要随时喝几口。

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不是文化的冲击太过剧烈了吧。 因为很多感觉上来说有了套套，感觉如zw吧。 我是这样感觉，虽然我是男的，不懂女人心。 >>详细

问题2：女生应该怎样爱护自己？？

爱护自己从加强自己开始，爱护自己的身体，学习让自己提高内在素质。 晚上还是白天不要走小路，走那种人多的路，不要轻易相信网上陌生人的话而约会，与朋友还是同事不要喝醉酒，最好不要喝酒，如果一个租房的话，租好一点安全一点的房子，晚上注... >>详细

问题3：女性应该如何爱护自己的身体

吃好午饭不要坐着，适当的走动下，做下眼保健操，舒展下身体，眺望一下远方！ 这样精神和身体都能得到适当的缓解！ >>详细

问题4：女性应该如何爱护自己的身体

吃好午饭不要坐着，适当的走动下，做下眼保健操，舒展下身体，眺望一下远方！ 这样精神和身体都能得到适当的缓解！ >>详细

问题5：女人怎样爱护自己的各个器官?

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