早上赖床不想起来怎么办

妈妈的鼓励

不得不说，这是我的软肋！！其实老妈老爸都是用强迫，甚至掀被窝，泼凉水，骂人等方法，一直没啥效果，也不知道老妈怎么想到了这个办法，在老爸叫我起床的时候，她故意大声的说“我知道我们佳佳最乖最听话了，都不用我叫，自己会起来的~”还说什么“佳佳从来不会让妈妈失望的~”明明知道这是个圈套啊！可是我实在忍不住让她失望，就乖乖地屁颠屁颠起床了~~

闹钟放远点

上大学的时候，为了早起也是蛮拼的！没人叫我，只能订闹铃！而且要放远点的地方，不然，醒来很快又会睡着了。。而且为了不打扰舍友，必须响一声，就跳起来去关闹钟。。。这个后遗症是万一哪天睡太死没听到就惨了，舍友的眼神，绝对可以杀了你！

伴侣的呼唤

让你的同伴叫你，或者把你的闹铃声音设置成对象或者喜欢的人的morning call，不过这个小编没有试过，不能保证效果。。。

意志力

这个就是所谓的梦想了吧！叫醒你的不是闹钟，而且梦想！！小编工作以后，也从来不赖床~~因为我有没想哈！觉得睡多了就是浪费时间，实在是太奢侈了！我宁愿用这些时间多学习，用在更珍贵的事上！这种感觉很美妙噢~~

音乐叫醒法

一个朋友一直在用的方法，一醒来，就放喜欢的歌，规定自己在歌唱完前起来，然后奖励自己，夸自己一下~有的人甚至奖励自己可以打一盘游戏，听说效果不错噢！

外部环境

室内环境要舒适，就更容易起来~~这就是为什么夏天比冬天好起床的原因吧！冬天太冷了！换个衣服什么的，联系是折磨！所以有空调的话，应该能改善很多哈！

早睡早起

早点睡觉就能早点起床啦~~你要在心里强调，我只要睡够7小时就够咯！睡多了都是浪费~

用户类似问题：

问题1：早上赖床不想起怎么办？

你好~很高兴为你回答问题 这个。。只能靠个人意志，但你可以叫你父母每天叫你，把你拉下床 如果还有其他问题~请尽快提出~ 若无其他问题，且认为回答有道理，请采纳~ >>详细

问题2：早上不想起床怎么办，怎么改掉赖床的毛病？

早睡早起身体健康赖床是一种不好的习惯对身体不好，这样心想！就会改变，祝你改掉坏习惯！ >>详细

问题3：如何克服早上不想起床（即赖床）的毛病？

多定几个闹铃，离自己远一点的，必须得起来关的那种！我看奋斗里的，把闹钟放到各个角落，有的甚至放到鞋子里了！上面有说中午不睡觉，这是错误的观点，中午休息，对大脑好！ >>详细

问题4：为什么我早上不想起床，还喜欢赖床?

都这样 >>详细

问题5：早上起来老想赖床，怎么办

早上起来老想赖床的主要原因是胃功能虚弱，解决办法：1、多吃姜葱算辣椒等食物。2、禁用冰镇食物。 >>详细