防治鼻炎小诀窍

鼻炎是鼻粘膜的炎症性疾病，是由病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。 病因不同，鼻炎的类型也会不同，比如说单纯性鼻炎，过敏性鼻炎，药物性鼻炎，结构性鼻炎，肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎等。

得了鼻炎，是因为鼻腔粘膜和粘膜下组织发生了炎症，主要会出现打喷嚏，寒冷或者久坐时鼻塞并不时的伴有头痛，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状，长期下去会导致嗅觉下降、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

饮食中要避免刺激性食物，过冷、过热、过甜、过咸和辛辣食物等刺激性的食物不应多吃，避免刺激鼻黏膜。如辣椒、腌渍物、咖喱等。宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜、清淡等温和型的食物。

日常生活中要戒烟酒。吸烟时散发的烟雾含有焦油和尼古丁，经咽喉进入肺再有肺经鼻腔和口腔呼出，烟雾所经之处的黏膜都会被焦油所反复刺激，这样长期下去，会引起炎症，最终会导致鼻炎的产生

日常生活中要加强身体锻炼，增强个人的免疫力，避免因气候温差大或个人身体素质原因导致感冒（长期感冒也是导致鼻炎的罪魁祸首）。得了感冒要积极的配合治疗，不要硬撑。

鼻炎中，也有一些因遗传因素而产生的先天性的鼻炎，比一些过敏性鼻炎患者天生对某些花粉过敏，这类患者除了要尽量避免接触过敏原，另外吃一些补益肺气物，如鹌鹑、木耳、银耳、核桃、百 合、松子等。

养成良好的生活习惯，注重个人卫生习惯，不要熬夜，要早睡早起，天气冷时要注意保暖，天气热时要正确防暑（避免温差大而引起感冒），饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果等。

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问题1：鼻炎鼻子不通气小窍门？

我患上鼻炎的时间已经有十年以上了，算是一个标准的老鼻炎患者，她告诉我们，自己在刚患上鼻炎哪会儿，也真的是特别的着急，找了很多治疗的方法，什么中药的，西药的，还有手术这些都去尝试过，但是，折腾了一圈，鼻炎还是没有彻底的治好，总是... >>详细

问题2：治疗鼻炎小窍门

鼻炎生活饮食注意事项 1．要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力 2．日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃 3．用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环 4．用盐水洗鼻可以有效地... >>详细

问题3：你有没有对付鼻炎的小窍门？

多喝水，鼻炎没有药物可以彻底根除，只能靠你自己日常的维护和身体的锻炼。 1、每天早上用淡盐水清理鼻腔，一定要坚持！ 2、经常锻炼身体，提高体制。 3、使用舒伯纳喷雾剂。 4、离过敏源远一些！ >>详细

问题4：治疗鼻炎小窍门

鼻炎不比感冒，最好的治疗方法就是通过手术进行治疗，建议患者一定要正确认识这一点，患病后早日发现病情，及时选择正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗，及时摆脱疾病困扰，恢复健康。 >>详细

问题5：治疗鼻炎小窍门

鼻炎患者要多锻炼身体，防止感冒，减少鼻炎发作的几率。治疗鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，可以尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用。 >>详细