月经失调怎么办

女孩子青春期间发生此病例多半是因为卵巢功能尚未发育完全、排卵不稳定，月经周期多半不规律。

在日常生活中应该做到 经期注意保暖，忌寒凉生冷刺激，防止寒邪侵袭。

注意休息，减少疲劳，加强营养、增强体质；应尽量控制情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的东西。不暴饮暴食。饮食要搭配。

经常做运动，多去空气新鲜的地方散步。做保健体操等。保持良好的身体状态，疾病才会远离我们。

放假时间或休息时间，多参加一些有利于身心健康的旅游活动。

用户类似问题：

问题1：月经失调怎么办？

您好，一般情况下，女性出现月经提前或者推迟7天左右都属于正常情况，不必过分的担心，但如果长期月经周期如规律，推迟时间过长等情况，建议最好是到正规医院检查一下，看是否存在某些疾病因素。在日常生活中注意生活饮食规律性，注意保暖，注意... >>详细

问题2：月经失调怎么办？

月经失调，一般来讲，有肝阴虚型，有阳虚型，有肝脾两虚型。究其原因，往往是肝精不足，脾的统血摄血功能下降，所以适宜怡养脾胃。这是最好的。 >>详细

问题3：月经失调怎么办，跟内分泌失调有关吗

您好，很高兴回答您的问题。内分泌失调和月经失调是有关系的哦。如果内分泌紊乱的话，月经就很可能会失调哦。所以，平时作息要规律一点，不要熬夜。多喝水，多晒太阳，多吸收营养哦。希望我的回答能够对您有所帮助。 >>详细

问题4：月经失调该怎么办？

您好，月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕女性大都不同程度地存在着这些现象。 因此，可以说月经不调是难以受孕的信号，少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，可采取... >>详细

问题5：月经失调、该怎么办

经期延长一定要引起重视，因为月经延长可能隐藏着多种疾玻主要有再生障碍性贫血、慢性贫血、肝硬化、盆腔炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均可以引起女性经期延长。另外，女性生产后和上环后也会引起不同程度的经期延长。导致女性经期延长的原因... >>详细