治疗腰痛的最好方法

发现自己腰痛首先要外敷擦拭消炎止痛。

方法是1准备2两白酒，一些卫生纸，打火机一个。茶碗一个。

2把2两白酒倒入茶碗中，撕下一点卫生纸，搓一下，当引燃的芯，放在茶碗中，打着打火机，点燃芯，是白酒燃烧，成为蓝色火焰。

3燃烧2分钟后，吹灭蓝色火焰，用卫生纸蘸白酒，趁热外敷腰痛部位，并按顺时针方向按摩疼痛部位，一般性的腰痛通过外敷会很快减轻或自愈。

此方适用于一般性腰痛。若还不好再用百灵鸟为大家提供的以下方法。供参考。

详细操作2

外敷不能解决腰痛，请尝试内服消炎的方法。

1准备老姜一块，洗净，切成细丝，阿胶红糖20克食盐2克。

2生火，小火干炒老姜丝，注意要炒黄，炒焦一些，效果好。

3加入2克食盐再翻炒，注意食盐融入老姜内。

4加入200克清水，改成中火。

5 加上盖子，熬制5分钟。

6，开盖加入20克红糖，再熬制5分钟。

停火后，滤出老姜渣，趁热内服100克，每天2次，早晚各一次，连服3天，腰痛自然缓解或自愈。

腰间盘突出引起的腰痛建议去做牵引或拔药罐，去医院治疗。

妇女生理性腰痛一般不需医院治疗，用以上2方可以治愈，没有杜甫作用，可以放心试用。3天见效。

其他原因引起的腰痛，一般通过休息，可以自愈。

生活调理，坚持以清淡为主，多吃新鲜的食材，补血养气，营养全面，做到不挑食，不偏食。

食疗要注意多吃新鲜的蔬菜瓜果，做到心情愉快，不生气，不攀比，适当缓解压力，不过分疲劳。不熬夜，做到休息好，适当锻炼身体。

用户类似问题：

问题1：跪求治疗腰痛的最好方法？

腰痛的原因很多，而且属于骨科疾病，是不大好看。 感觉吃药，牵引，按摩都是治标不治本，手术呢风险又太大，相对来说中医较好，标本兼治。 自己的腰痛是贴腰痛福安贴治好的，纯中医可以考虑，没副作用放心。 >>详细

问题2：治疗腰疼的最佳办法?

你好，可通过按摩治疗配合美洛昔康、芬布芬等治疗。用法请详阅说明书或遵医嘱。 >>详细

问题3：治腰酸的好方法

倒走治腰酸背痛 本报讯 “现在工作压力大，很容易搞得腰酸背痛，这时候可以试试倒着走，来缓解身体疲劳。”家住北二环附近的杨斌老先生想把自己的健身心得告诉大伙儿。 杨老先生说自己以前干活累了，也经常感到腰部麻痛，退休后经朋友劝说开始倒着... >>详细

问题4：那里有治疗腰痛的好方法

你是男性还是女性?年龄是?从事什么工作?这些都是参考的依据. 如果是腰肌劳损,用以下方法治疗: 1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼, 2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出 3.针灸 4.理疗,改善局部血液循环 5.痛... >>详细

问题5：腰疼用什么方法治疗最好？

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