电脑族防辐射护肤小绝招

　　面部防护最重要

　　上网对mm容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

　　上完网要彻底洁肤

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

　　常备滴眼液

　　如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

　　上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。

　　将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　平日多增加营养

　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素b对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素b族物质。

　　肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力

　　巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

　　常做体操消除疲劳

　　长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

用户类似问题：

问题1：办公族天天对着电脑，怎样护肤防辐射？

面膜一大早冲进办公室里的头件事儿就是打开电脑，一天的工作也就从此开始。回家后，仍有不下少数的人要流连于电脑前。本来光滑细嫩的肌肤也就被这顽固的“显示器污染”悄悄滋生的烦恼取而代之了。电脑在开机状态下，产生的静电对皮肤的杀伤力很大... >>详细

问题2：电脑族如何防辐射？7个保养心得远离辐射还原水嫩肌肤

推荐阅读>>>四大反“孔”战术 快速有效收缩毛孔 电脑族应该如何预防辐射呢？长期对着电脑，使人精神不振，脸部长痘痘、肤色暗沉、毛孔粗大。那电脑族该怎么保护皮肤不受辐射伤害呢？下面7个保养妙招可帮你远离辐射伤害，还原水嫩肌肤。>>>皮肤出油... >>详细

问题3：电脑族如何护肤 护肤重点补水防辐射补充维生素

现在是网络信息时代，我们每天都要用电脑处置许多作业，均匀每天对着电脑超多6个小时的人越来越多了。面对电脑辐射我们的皮肤伤不起埃关于电脑族而言，知道保护皮肤的方法非常的重要，尤其是一些爱美的女性更要在辐射环境下保护好皮肤。其实电脑... >>详细

问题4：电脑族防辐射食物

如今电视、电脑、微波炉等已经几乎成为每个家庭的必备家用电器，它们虽然给大家的生活带来了很多方便，但是其强大的辐射也是不容忽视的，多吃一些防辐射食物对于保证大家的身体健康是十分必要的。 1.辣椒 辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也... >>详细

问题5：女性电脑族如何防辐射

多清洁显示屏，在显示屏上贴层保护膜，隔段时间洗洗脸，在电脑旁放几盆小植物。 还有一种很小白但是很有效的方法....带个面具..... >>详细