放假了做什么（如何分配布局放假时间）

旅行

如果你真喜欢旅游，只要你迈出第一步，立刻就能体会梦想成真的快乐。比起买房买车娶美女嫁富豪，旅游是最易实现的人生追求，主动权在你手中。来一场旅行就是来一场放松。注意：并非要花大价钱才精彩。

旅行不是换个地方消遣。去一个地方对那个地方本身心存好奇，对自己这趟行程

心存美意，感受自己经验范围以外的人生样貌。而不是坐了5小时飞机，只是换个地方打麻将，换个地方游泳，换个地方打球。

获得真正的休息

为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？

脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用，你刚刚考完试，当一切都结束了，你叹到：太累了，我睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一个陷阱。

正确答案是不停止活动，而只是改变活动的内容。法国杰出的启蒙思想家卢梭就讲过他的心得：“我本不是一个生来适于研究学问的人，因为我用功的时间稍长一些就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上。但是，我连续研究几个不同的问题，即使是不间断，我也能够轻松愉快地一个一个地寻思下去，这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是，我就在我的治学中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究。这样，即使我整天用功也不觉得疲倦了。

”

重燃生活的热情

用积极休息取代消极放纵。当然，最适合你的方法还是要你自己探索。事实上如果你觉得打扫卫生比坐过山车是更好的放松，那么就去吧，别管世界上的其他人都在玩什么。

去社交

不要以为它总是令人疲惫的。虽然和看书比起来，它稍有点令人紧张，但也能让你更兴奋，更有认同感。你必须每周有两三天是和工作圈子和亲戚外的人打交道。它让你在朝九晚五的机械运行中不至失去活泼的天性。女性朋友们尤为需要走出去和朋友聚会，这些时刻你不再是满脸写着“效率”的中性人，而是一个裙裾飞扬的魅力焦点。

锻炼

系好你的运动鞋鞋带，因为运动不仅对你的身体健康有好处，对心理健康也是一样。根据美国焦虑与抑郁协会，运动能释放让心情变好的荷尔蒙，像自然的止痛药一般作用。它也帮助提高认知功能和睡眠质量。美国心脏协会推荐一周五天，每天30分钟的锻炼。如果外面天冷，可以到健身房慢跑，游

泳或打曲棍球。

读书

读书能增长知识，提高能力。

读书能明白事理，辨别是非。

读书能遨游世界，探索新知。

“开卷有益，读书好处多”，这是自古以来人们的共同意识。每一个人想要在知识的山峰上，登上顶峰，就要拥有渊博的知识。因此，我们要多读书，积累知识。放假了，多读书，只会有益无害！

用户类似问题：

问题1：好无聊啊 放假了 不知道该做什么 怎样安排假期时间...

游泳或者兼职！有很多只是看你如何看待 >>详细

问题2：放假了可以做什么？

以下建议，供你参考。 1.如果身体和年龄可以，去打工.到现实社会上感受一下,顺便赚点外快. 2.看多点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的. 3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游... >>详细

问题3：放假了`放假做什么好呢!

知道放假了就不要玩太多哦! 采纳哦 >>详细

问题4：放假了应该做什么来打发时间?

1.打工.到现实社会上感受一下,顺便赚点外快. 2.看多点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的. 3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量（男... >>详细

问题5：放假了如何安排时间

根据自己的需要吧。看看书，把学校布置的作业认真做一做。可以培养些兴趣爱好。没事看看外国电影，听听英文歌，提高听力 >>详细