学校心理宣泄室建设的必要性

“育人先育德 树人先树心”学校是“育人”“树人”的地方，也应该是“育德”“树心”的地方。世界卫生组织成立宪章中就明确规定:“健康不仅是指躯体上没有残缺或疾病,而是指人的肉体,精神和社会适应方面的正常状态。”

操作前的准备

引发教师心理健康问题的原因

工作压力

学校教育特别是基础教育仍然受“应试教育”体制的影响，使不少教师长期在疲惫中超负荷劳作，成为应试教育的牺牲品。繁重的教学任务，各种考核和升学的压力，使很多老师感到工作超负荷，工作压力让他们喘不过气。

社会压力

长期以来，教师都被赋予“人类灵魂的工程师”、“蜡烛”、“春蚕”等等称号，学生、家长、社会都对老师寄予很高的期望。特别是现在独身子女的教育，教师们既要实施素质教育，又要让学生在各级各类的考试中有较好成绩；既要教育管理好学生，又得小心谨慎的掌握好惩诫的尺度，避免造成负面影响。

工作中的人际关系压力

由于职业的关系，老师要与不同的学生家长打交道，现在的家长大多望子成龙、望女成凤，哪怕是很小的一件事，只要关系到孩子的，常常是过份的紧张，不断的给老师施加压力，让老师们疲于应对。

家庭压力

许多教师都跟我们一样有自己的家庭，在很多人看来，老师的孩子就该教育得比别人好，家里人也会把孩子教育、老人照顾都推给他们。往往很多教师在校要维持老师的形象，回家只想好好的休息一下，而周围的人却逼他们仍处于紧张的工作中，在家也很难得到真正的放松。如果孩子的成绩跟不上，与家中老人的教育观点有分歧，压力就更大了。

学生的各种不良行为造成的压力

随着社会的发展，对学生造成不良影响的因素越来越多,特别是网络和残缺家庭的影响犹为突出。很多学生因沉溺于网络游戏或父母离异等因素的影响出现逃学、打架、小偷小摸、早恋、离家出走等等不良行为。做为这些学生的老师，不得不花很大的精力去引导、教育他们同时还得注意方式方法，担心一不注意孩子承受不了做出过激的举动。如果孩子有逃学、离家出走等现象，或是发生了什么意外，老师的心理负担就更重了。

引发学生心理健康问题的因素

家庭因素

极大多数的城里孩子都是独生子女，很多都因为家中长辈的溺爱养成自私、娇纵的性格，上学后老师、同学不可能样样都顺着他们，孩子的心里就会不平衡，有的家长在孩子上学后，对孩子期望过高，只要孩子达不到预期的要求就经常训斥，使孩子对他们见而生畏，孩子遇到困难也不敢对家长说，遇到挫折得不到家长的鼓励，有什么事孩子只能憋在心里，越憋越多，能不憋出病来？

学校因素

学生的大部分时间都是在学校中渡过的。虽然现在提倡的是素质教育，但大多数的学校仍以分数、升学率论英雄。名目繁多的考试，接连不断的模拟，时不时的抽测，各种类型的比赛，都让孩子们苦不堪言。在家中做惯了小皇帝的孩子，到了学校根本不懂得如何与同学、老师相处。由于班上学生多，老师根本无法每人都顾及到，很多孩子就会有老师不关注我等想法，就会做出些如故意大声喧哗、干扰他人学习等举动来引起老师的注意，而老师往往又会以批评、指责的方式来对待这些行为，甚至无意中损伤学心的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。

社会因素

社会在不断的进步，人们之间的交往日益广泛，但人情却越来越淡泊，各种矛盾、冲突、竞争日益剧烈。现实与书本上的差距，传统教育与现代生活的矛盾让孩子们不知所措，造成他们心理负担。

设立宣泄室的原因和意义

教师的心理压力大，就会在心理上厌教，对教学工作感到倦怠。老师对职业不热爱，工作起来就不会认真积极，教学质量肯定会受到影响。如果教师心理压力过大，就会不自觉的把不良的情绪带到学生身上，带到工作中去。或教书敷衍了事，对学生漠不关心；或紧盯着学生不放，动不动就批评、漫骂学生。既使是在校尽力克制，回到家也忍不住对家人发火，往往导致家庭争吵……。

学生心理不健康，不能得到及时的宣泄，就会在情绪方面极不稳定，学习积极性低，难以与人友好相处，甚至出现逃学、偷窃、打架、斗殴等现象。意志方面优柔寡断、自制力差，当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就会悲观、失望，遇到困难就退缩，甚至破罐子破摔，走上违法犯罪的道路。学校建设心理宣泄室的必要性已不必多说，重要性也不再赘述，通过对负面情绪的宣泄来缓解压力治愈心理问题，使学生和教师更好的学习和工作，完成日常教学。

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