【绿豆粥电饭锅】
时间:2016-02-28 12:49 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是美食养生方面的经验指导：【绿豆粥电饭锅】，只有懂得舌尖上的美味，才能更好的品味生活！下面是详细的分享！
【绿豆粥电饭锅】
我们日常生活中饮食的种类非常繁多，有很多人身体出现上火或者食欲低下的时候总是喜欢喝一些粥，这样能够对我们身体进行更好的滋补，同时也能够保证我们每天身体所需要的营养，其中绿豆有很好的清热解毒作用，在炎热的夏季还有还能很好地预防中暑，但是想要把绿豆粥做的更加的酥烂粘稠，我们一定要掌握好制作方法和使用工具，其中电饭锅熬绿豆粥就是最简单的一种方法，但是一定要掌握好时间咱们一起了解一下绿豆粥电饭锅的做法。
绿豆粥电饭锅的做法
调料：
绿豆120g（3把、小半碗） 水 1000ml（3-4碗） 冰糖50g 带煮粥功能的电饭煲 1只
做法
一、绿豆洗干净，和水一起丢电饭锅里，用煮粥功能煮
二、煮完后继续保温焖20分钟（可视烂熟程度延长焖的时间），加入冰糖，晾凉即可饮用
小贴士：
这个分量做出来是比较稀、甜味比较淡的，适合当夏日饮料喝。喜欢吃绿豆沙或喜甜的，可以加大绿豆和冰糖的用量。喜欢冷饮可以晾凉后放冰箱冰镇。现在的绿豆都很容易烂，用电饭煲就可以煮烂。如果是特殊的野生绿豆什么的还是上砂锅保险。
上面就是对绿豆粥电饭锅的做法介绍，通过了解以后我知道想作出美味的绿豆粥也并不难，但是我们在制作的时候一定要提前将食材准备好，尤其夏季经常喝绿豆粥还能起到预防中暑的作用，但是想要绿豆粥更营养可以在里面搭配薏米和红豆等。
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