【红酒乌鸡汤】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是美食养生方面的经验指导：【红酒乌鸡汤】，只有懂得舌尖上的美味，才能更好的品味生活！下面是详细的分享！
【红酒乌鸡汤】
当今有很多的家庭们喜欢吃上了乌鸡！乌鸡这个东西算是大补的东西了，尤其是对于女性朋友们来说，乌鸡是女性朋友们产后大补的东西，乌鸡可是富含了很多的营养成分，能够迅速补充身体流失的东西。那么大家肯定想问红酒乌鸡汤对身体有什么益处了吧？那么就往下看吧，相信你们能找到你们想要的答案。
时下女人在自己身上下的功夫可谓大矣，最外层的霓裳我们不去谈，在皮肤上修来修去我们也不去谈，这两种其实只改变了女人的外表。还有两种，可养女人的红颜养女人的肌肤，那就是一汤一酒。
健康小常识
一是煨汤。乌鸡最佳，用沙锅微火慢炖，至少两个小时，然后内放枸杞、黄芪、党参或西洋参，放足水慢炖半小时，作料只搁几片鲜姜少许盐即可。此汤具有调中理气、暖胃健 脾的功效，对孕妇、尤其对中年妇女能起到很好的保健养肤作用。一星期3次为宜，尽可放心食用，不会发胖。
健康知识 二是红酒。红酒内含极为丰富的微量元素，长期饮用能补充体内微量元素的损耗，以及辅佐体内器官运作，修缮清理心脑血管毛壁上的杂物。目前国产多种品牌红酒与国外的红酒相比毫不逊色，使用的葡萄原浆大都是葡萄之极品“赤霞珠”。
乌鸡性平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”；所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。
乌鸡汤的做法有很多种，搭配不同食材，其功效也不相同。在唐朝时，乌鸡以及被使用到治疗妇科病方面。而医学名著《本草纲目》也有记载泰和乌鸡是女性妇科病的滋补和滋养品。平时食用乌鸡，可以滋补肝肾、补血、活血、益气、止崩治带等。对于女性常见的月经不调、更年期不适、带下赤白、腰酸背痛、血虚等，都具有良好的治疗和预防功效。
那么大家看到这里的话相信你们已经了解了红酒乌鸡汤的益处还有做法了吧？那么在家里的女性朋友们还在等什么，快点加入红酒乌鸡汤的部落吧，你们肯定不会后悔的！毕竟红酒和乌鸡对女性朋友们来说都是大补的存在，好了，话不多说，到这里就结束了。
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