含糖饮料副作用堪比吸烟

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：含糖饮料副作用堪比吸烟，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！

含糖饮料副作用堪比吸烟

别以为喝含糖饮料只是多摄入糖分、易让人发胖这么简单。

美国加州大学旧金山分校一项新研究显示，常喝含糖饮料还会加速人的衰老。以每天喝两罐可乐的人为例，他们的DNA会发生变化，让人体“变老”4.6岁。衰老的关键在于染色体末端物质端粒。端粒能阻碍细胞老化，若受损或变短，会令人体加速衰老或提前患上老年疾病。研究人员分析了数千份常喝含糖饮料的人的DNA样本，观察端粒长度，发现他们的端粒明显比不喝含糖饮料的人要短。研究人员说，这是首个揭示含糖饮料与端粒长度存在关联的研究。由于研究对象全部为成年人，研究人员提醒，或许这一现象在儿童身上同样存在。

以上就是关于含糖饮料副作用堪比吸烟的饮食养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。