【喝什么清热去火】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【喝什么清热去火】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【喝什么清热去火】
平常的时候我们经常会出现喉咙痛的症状，很多人都以为是由于感冒而引起的，其实喉咙痛不一定是出现着凉，也可能是由于上火而导致的，当我们上火以后首先的症状就是喉咙痛的，有时候甚至痛得根本就没有办法去吞咽食物，今天我们就一起来了解一下喝什么是可以清热去火的。
冬瓜荷叶汤
材料：食物：冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。药物：
功能：冬瓜乃夏天瓜菜，应值时令，以利水去湿去暑见称，瓜味鲜甜。夏季亦是荷叶的旺盛生长期，清热解毒，除烦通窍，加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味，瓜之甜味，十分可口。
制作方法：冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉成块落，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。
南瓜海带汤
材料：食物：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。药物：
功能：南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热、除虫、定喘，加海带可以减肥，去脂肪胆固醇，降低血压;肥胖兼有高血压者，可常饮此汤，更胜服药。
制作方法：南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。
百合蜜枣汤
材料：食物：猪肺一个。药物：光杏仁五钱、百合三钱、蜜枣六枚。
功能：百合为清凉退热要药，润肺宁神，清热止咳，补中益气，以多用途见称，兼治肺、气管出血，加杏仁，除痰润肺，去风散寒，治气急，平喘。 猪肺益呼吸道，对肺脏器疾病有效，三者组成一汤，治感冒咳嗽。肺燥热咳者、支气管患者、天气乾燥而欲滋润者，此汤最适合。
制作方法：猪肺买回来后，用水喉套入猪肺气门，放入清水充满整个肺脏，冲水将内脏血液杂物至乾净后，整个放入瓦煲，加上各药物，煲三至四小时，将猪肺切块，加调味，上碟作菜，汤另饮。
本文就是向大家详细介绍了喝什么清热去火，因为本身在喉咙痛的时候就是不想去吃任何东西的，因为无论是吃什么都会刺激到自己的喉咙，所以就可以喝一些汤来进行缓解，比如说百合汤的，这就可以达到缓解疼痛的作用。
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