【葡萄酒喝了好吗】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【葡萄酒喝了好吗】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【葡萄酒喝了好吗】
在我们身边，很多人都喜欢喝葡萄酒，葡萄酒的味道香浓扑鼻，非常的吸引人，很多人认为喝葡萄酒对我们来说是一种享受，对我们的身体健康也是有好处的，确实，一些葡萄酒当中含有多种的矿物质，可以给我们身体补充所需物质，但是，一些朋友对葡萄酒了解不多，那么，葡萄酒喝了好吗，我们一起来了解一下。
1.助消化的作用
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。
因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。
2.美容抗衰老的作用
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
3.减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
4.利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
5.杀菌作用
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
根据以上的分析和介绍我们知道，葡萄酒的独特味道让很多人都非常喜欢，而且它当中含有的很多矿物质是人体所需要的，因此，适当的饮用葡萄酒对身体健康是有好处的，但是不要过度，而且葡萄酒不仅可以帮助我们减肥，还有抗衰老的作用，所以，很适合女人饮用。
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