【吃阿胶后上火怎么办】
时间:2016-03-01 00:20 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
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【吃阿胶后上火怎么办】
现在很多人对于养生这个问题都越来越重视，即使身体没有毛病，也会吃一些保健品来使自己更加的健康，阿胶在补血方面有着无可比拟的作用，对于女性的好处尤其多，但是有的人吃了阿胶却出现了上火的情况，这种时候应该如何应对呢？下面就让我们一起来学习一下吧。
一：吃阿胶上火应该怎么办
1、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。
2、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。
3、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。
4、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。
二:吃阿胶的注意事项
新制成的阿胶总带有一些“火毒”，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用，须将其置于阴干处，放置三年以上（另有说法，新阿胶放置5年以上，其温性减半，10年以上才变为平性），直至火毒自行消尽后，方可进服，此种阿胶称“陈阿胶”。
好了，看完了上文的介绍，相信您对于吃阿胶上火应该怎么办这个问题已经有了一定的认识了，在秋天的时候由于气候干燥，所以上火的风险就更大了，如果在这个季节食用阿胶，要控制好用量，并不是吃得越多效果就越好的。
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