【牛肉花生酱】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【牛肉花生酱】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【牛肉花生酱】
现在的人们非常的懂得享受生活。人们总是在不断的进行各种尝试，不断的对食物进行改造，想要寻求更好的生活享受。现在有的人研究出来了牛肉花生酱，并且得到了人们的喜爱和推广。接下来，我们要来通过一些详细的资料来看一看牛肉花生酱的内容。请看以下资料。
牛肉花生酱美食提示：可以腌上两天，也可以当天就吃，但最好让芝麻在腌制的过程中出油后在吃，味道会更鲜美。
制酱原料：牛肉，花生米，芝麻，金钩辣椒酱
制作方法：
1：牛肉切粒，用五香粉，黑胡椒，一点点的老抽腌10分钟
2：锅烧热后不放油，放入花生米慢慢的烘香，中间要转小火，要不花生米会糊
3：把煎好的花生米去皮，碾碎
4：锅内倒油，油温8成热放牛肉粒煸炒，一定要把牛肉的水分煸干，牛肉这个时候嚼起来很香酥就可以了，再倒入花生米碎拌匀。 5：拌好的牛肉粒倒入密封盒子里，再放入金钩辣椒酱，最后撒上芝麻拌匀即可。11.先将牛肉洗净，用刀切成小块，这次没用搅拌机打碎是为了让牛肉更有口感2.锅内倒油烧热后关火，将花椒和红椒干一起倒入，油的余温将这两样炸熟，捞出炸好后开火将牛肉粒倒入快炒，关小火放入甜面酱，酱放入后火不用太大，小火即可将熟花生米也一起倒入翻炒，酱煮开后倒入辣椒粉所以材料都放入后小火将酱熬开后关火
以上就是关于人们非常喜欢吃的牛肉花生酱的相关内容的具体介绍。牛肉花生酱的确非常的好吃，但是也不可以当成主食或者是长期服用，因为其中的添加剂对人们的身体都是有一定的危害的，偶尔食用还是极佳的选择。
以上就是关于【牛肉花生酱】的饮食养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。
- 评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
-
