是不是多吃水果和蔬菜可以养颜
话题：是不是多吃水果和蔬菜可以养颜？
回答：多吃蔬果有哪些好处 小结：想要和明星一样美的美女们要吃蔬菜 吃水果美容的四个理由 蔬菜和水果，特别是蔬菜，是最富含膳食纤维的食物。 多吃 蔬菜和水果能增强抵抗力，减少各种心血管疾病、 的发病机率。 进食时先吃蔬菜，能加强饱腹感，让你少吃很多食物、减少卡路里摄入。 多吃 蔬菜，不仅减肥，还能排 养颜、美容、抗老化 健康提示：想减肥 多吃 蔬菜不吃肉
参考回答：有一定的作用
话题：如果 过于酸化,是不是多吃水果蔬菜可以改善呢
回答：可以吃一些碱性水果和蔬菜。 强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、 瓜、 萝卜。 中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 碱性食品： 蔬菜----豆类（吃豆荚、绿色的豆） 绿色花椰菜 高丽菜 红萝卜 芹菜 瓜 茄子 菊苣 大蒜 韭菜 莴苣 洋葱 荷兰芹 辣椒（绿色、红色） 萝卜 马铃薯 菠菜 南瓜 水果----苹果 杏 香蕉（成熟的） 草莓 樱桃 醋果 枣椰子 无花果 葡萄 柚 柠檬 油桃 柳橙 木瓜 桃梨 凤梨（成熟的） 葡萄干 番茄 乳 --鲜乳（人、牛、羊乳） 肉--------（没有） 树果-----杏仁 （炒过的） 可可 椰子（新鲜的） 物---
参考回答：应该吧
话题：多吃水果蔬菜对消除痘痘是不是会有好处？有更有效的方法没
问题详情：多吃水果蔬菜对消除痘痘是不是会有好处？有更有效的方法没
回答：即使是不好也是有很大的益处的呢！对痘痘是有好处的呢！水果蔬菜是人不可避免要吃的东西的呢！我看你就可以考虑下用些其他的方法来弄好痘痘的啊！不能光是指望着靠吃的东西的呢！我比较赞成用 的 膏来的，效果很快很舒服的，这个最好是用神奇粉刺膏的。*****你看本 的贴内精华，马上回答你.----
话题：多吃 蔬菜 水果 是否可防心情愿冒？
回答：日出而作，日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害 健康。因为， 肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进 糖类 谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青 的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼 。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高 素质
话题：多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物
问题详情：多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统
回答：病情分析： 意见建议：16年以为荷兰的 医，艾克曼 亚洲普遍流行的脚气病最初企图找出引起该病的细菌，但是没有成功，直到10年艾克曼经过专心 才终于查明脚气病起因于长期食米缺乏B族维生素所致，又由于艾克曼发现维生素A的作用，12年他荣获了诺贝尔医学 ，维生素包括脂溶性维生素和水溶性维生素，两大类，脂溶性维生素包括维生素A,D,E,K水溶性维生素包括维生素B 族和维生素C，维生素B族有种，维生素B1，维生素B2 维生素B6 维生素B12 维生素PP，叶酸，泛酸，和生物素，维生素是维持 生命 的必须物质，主要靠食物摄取，如果体内缺乏维生素，可引起 谢障碍，引发疾病，呈维生素缺乏症。
参考回答：指导意见：可以直接吃点维生素B1就可以了，也注意吃点金匮肾气丸，右归丸，平时多吃点腰花，韭菜就可以了。这样也会好一些的。
话题：是不是多吃 蔬菜 水果
问题详情：是不是多吃 蔬菜 水果 角化就能治好那？
回答：你好 这个 角化是一般不需要治疗的意见建议：我建议您用一些润肤霜 这些对这个是比较好的千万不要抓挠 最后 祝你
参考回答： 角化是怎么回事？你提的问题，让人看不明白，如何回答？我想有可能是一种病态的炎症吧，或是一种 皮之类的现象。如果是这
话题：多吃 蔬菜、水果 是否有益 健康？
回答：这个是毫无疑问的，对 肯定存在一些好处，我想水果的问题有非常多，很多种情况，你可以看看下面的 : club.china.alibabahttp://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/forum/iask/create ?keywords=%CB%AE%B%FBamp;tracelog=chinaindex_searchalihelp?tracelog=shuiguo_iask_6里面有各种水果方面问题的解答希望能帮到你
参考回答：女性同志们，多吃反季节蔬菜、水果有益丰胸
话题：我 六个多月了,可我吃肉不行,是不是就要多吃水果和蔬
回答：水果蔬菜吃多一点应该的，不吃肉，那吃鱼和豆 ，鱼与豆 补充蛋白质。
参考回答：对啊，水果蔬菜任何人多吃都好，但买的就要多洗洗，不太干净，可以提前放水里泡一段时间
话题：减肥期间多吃水果,蔬菜,鱼是不是就可以达到减肥效果
回答：多吃水果 蔬菜 鱼 对减肥有一定帮助 这是减少高质高热的摄入 同时要进行一定的运动 跑步 跳绳 游泳贵在坚持 祝你减肥成功
参考回答：不完全是这样 但是你可以试试那个日瘦身汤 据说 菲就是以这个保持身材的 但是也有利有弊 日瘦身汤是网络上非常热门的饮食减
话题：问问：如何检测便秘？ 不吃蔬菜 水果这多是造成便秘的缘
问题详情：问问题详情：如何检测便秘？ 不吃蔬菜 水果这多是造成便秘的缘由么
回答：其实，宝宝便秘有一部分原因和家长的护理 惯息息相关，只要对宝宝便秘的原由加以 本期亲子问答专家谈看看专家们是如何支招治疗宝宝便秘的。 若没有腹胀现象或呕吐现象，您可以适当给宝宝饮水，进食一些蔬菜和水果，如香蕉。 . 答：便秘可能是饮食搭配不合理，喝水比较少或者吃的食物量不够不是脾胃虚，应该多吃些含
参考回答：小儿便秘是很常见的，有不同原因，最好先看看 ，排除内分泌和肠神经节的问题。如果一切正常的话，可以从饮食开始，多喝水，
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