尝一下!五一营养餐麻婆豆腐的简介

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先把豆腐切成2厘米见方的� T谇逅锓派傩硌巍0亚泻玫亩垢谒小=�15分钟。然后捞出备用。炒勺上火烧热,注入适量花生油便炒肉末。肉末变色后下入郫县豆瓣酱煸炒煸炒出香味后下入豆豉煸炒把豆豉煸炒出香味后,下入蒜末煸炒。然后烹入黄酒炒匀。炒香以上材料后倒。

小知识:尝一下!五一营养餐麻婆豆腐

尝一下!五一营养餐麻婆豆腐

时间:2016-04-30 23:54    来源: 我爱IT技术网    编辑:佚名

先把豆腐切成2厘米见方的丁。


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在清水里放少许盐。


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把切好的豆腐在水中。


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浸泡15分钟。


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然后捞出备用。


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炒勺上火烧热,注入适量花生油便炒肉末。


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肉末变色后下入郫县豆瓣酱煸炒


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煸炒出香味后下入豆豉煸炒


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把豆豉煸炒出香味后,下入蒜末煸炒。


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然后烹入黄酒炒匀。


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炒香以上材料后倒入肉汤煮开。


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然后放入适量的酱油。


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用盐调味


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然后下入豆腐煮开。


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豆腐煮大约3-5分钟。


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然后放入少许鸡粉提鲜。


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用水淀粉勾芡

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此时要边摇锅边用手勺推动锅底,使豆腐不至糊锅,当淀粉彻底糊化后便可出锅码盘

。

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装盘以后趁热均匀的撒上一层花椒面。


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然后,撒上青蒜末和少许香菜末,假如不喜香菜可不放。此菜至此便告全部操作完成。


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