西藏旅行该如何正确准备行李

无论是准备背包还是行李箱，取决于旅行者将要选择的旅行方式和旅行地点。

藏区旅行，风景多为原始自然风光，因此景点与住宿点会相距较远，离开住宿点后是不会返回的，从行动便捷的角度来说，便于随时移动的背包更具有实用性。

很多朋友的行囊准备的太过于充分，或是有所遗漏，现在分享给大家一些西藏旅行行李准备方面的小经验。

大件行李

背包容量大小的考量主要只考虑住宿还是搭帐篷。

沿途住宿不搭帐篷，准备个普通的背包配一个背包防雨罩（图二）就够用了，对背包要求高一点的，也可以准备像顿巴纵队这种便宜实用的小容量登山包（图一），优点就是背包耐磨口袋多具有一定防水性。

沿途住宿要搭帐篷的，背包容量在60L到75L左右就够用了，多于的容量主要用来装睡袋帐篷防潮垫。

专业登山包选择要根据自己的经济实力来，一切以实用为主。

背包的背负承重系统和内部空间设计才是最值钱的地方，至于配饰布料等细节只能说一分钱一分货。对于依赖选购大品牌，只要不是玩珠峰那种级别对各种细节都挑剔的，还是以实用为目的没必要花太多钱。

西藏有多冷伙伴们也是知道的，在衣物准备上主要分为两类。

一类是准备常规的衣物，也就是准备御寒的羽绒服、羽绒背心、秋裤毛裤运动裤，所讲究的就是穿的多才暖和。

优点：不用多花钱 缺点：穿在身上太臃肿

一类是专业的户外衣物配置，专业冲锋衣裤配抓绒里衬两件套，一件速干衣，一件抓绒一件冲锋衣外套如以应对多数的高原气候。

优点：防风轻便不怕湿 缺点：会透支荷包

PS:在冲锋衣裤的选择上我就比较支持要选择品牌了，品牌在做工版型设计配饰上确实比很多杂牌便宜货要好，在上身效果和防风保暖上对比差别还是挺大的。

对于脚部的保暖对于去高原旅行尤为重要，对于鞋袜的配置同样分为两类。

第一类为常规鞋类，加绒的运动鞋板鞋、各种保暖的雪地靴、厚实的棉鞋等，只要保暖，穿着能走，完全可以按照个人审美与喜欢来穿。

优点：不花钱 缺点：运动类鞋子不防滑、雪地靴透气性差、棉鞋厚重易湿

第二类为专业的登山鞋，鞋底刻印深防滑，特殊面料涂层防水又兼具运动鞋的透气，除却冬季入藏配加绒的更保暖，其余三季一双高邦登山鞋和运动型厚袜子就能完全搞定。

优点：专业户外运动 缺点：价格不讨喜

户外出行，很多常用的小玩意，包括手机钱包等都是需要一个小的包包来装的，又需要便于取用，所以配备一个使用的腰包是非常重要的。

腰包中必备小物件：手机、钱包、唇膏、银行卡、身份证、充电器、签字笔、小本子、卫生纸

选备物件：士力架、眼镜盒、保湿乳、压缩饼干、多功能卡刀

小件行李

雨具

川子高原气候湿润经常下雨，西藏地区小冰雹雨夹雪也较为常见，由于藏区人烟稀少，当遇到特殊天气时，临时想买雨具可能周围都没有任何商店。

淋雨后易受凉引发感冒，在高原地区十分危险，由感冒发烧引发的肺水肿会危机生命，所以雨具成为了一样重要的必备行李。

比起雨伞，更为推荐使用橡胶雨衣，高原的雨水常常是伴着风倾斜着下的，雨伞的实用性比不上雨衣。

防晒霜装备

去高原地区旅行的一大杀手就是可怕的紫外线，暴露在强烈的紫外线下，很轻易就能够使皮肤被晒得皲裂脱皮。

1、魔术头巾

专业速干衣后衣领是竖起来的造型，目的就是后脖子的防晒，穿着寻常衣物时，配备一条魔术头巾可以很好的护住颈部和下半边的脸颊，也可以裹在头上保护头皮，头皮一样会被晒脱皮。

优点：使用功能多便宜 缺点：布料本身不防紫外线

2、遮阳帽

遮阳帽的功能就不多说了，拿来配衣服拍照也是一大利器。

优点：美观好看 缺点：占体积

3、防晒霜

经我自己使用和多方推荐认同，水宝宝比较好用。

4、防晒唇膏

这是很多户外人员最容易忽略的——唇部防晒，常常去爬完山后很多人的嘴唇都会开裂，户外型唇膏比较少，不容易买到，我一般用的就是曼秀雷敦男式系列里的一款。

这些防晒配置要根据自己的情况合理组合，力求行囊精简。

常备药品

许多平原地区的人们到了高原地区最容易出现的情况就是高反，常见的治愈方式就是吃红景天和输氧。

这类药品除了红景天可以在去玩之前提前吃，输氧的氧气瓶和氧气袋没必要很早就购买，到了高原地区的城镇，火车站汽车站飞机场附近都是有药店的，价格也没有大家想象中那么夸张，到了地方有反应临时去买都是很方便的。

可以常备方便携带的就是红景天和葡糖糖，针剂的那种葡糖糖在藏区卖8元左右一盒，缓解高反不仅效果好还特便宜。

感冒药消炎药带着作用不大，如果感冒了需要马上就医，没得商量。

创口贴、红药水、黄连素、云南白药喷雾可根据自身出行情况斟酌考量。

水杯

出门在外，不是任何地方都有瓶装的矿泉水可以买的，配备一个能够喝水又能拿来洗漱的被子也是很重要的，毕竟藏区的卫生情况私人用品将就一点还是好的。运动型水杯容量大，背着又轻便，适合爬山等高强度户外运动使用。

相比之下，保温杯就比较笨重了，但是为了能够在高寒地区能喝上一口热水，我还是更心水出门背保温杯的。

洗漱用品

准备那种小型的洗漱包是很有必要的，因为现在很多地方都不会提供一次性洗漱用具的，如果你是住的一些农家之中，可能别人也没有能卖给你的洗漱用具，所以牙膏牙刷是必备，女孩子的洗面奶啊、化妆品啊就看个人的需求携带了。洗澡洗头的用具最好不带，在高原上少洗澡容易感冒，当然也不是不可以洗，有的地方洗澡都是去温泉池子洗的，洗完又暖和又舒服，关键还是看个人的体质，要带最好也带一次性塑料装的，便携轻省。

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问题3：去西藏旅游必备物品?

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问题4：去西藏旅游需要准备哪些东西？

1.背包：在够用的前提下,在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付,如果参与一些野外徒步野营活动的,那么一大一小两个背包也就足够。 2.服装：因为西藏气温很低,昼夜温差很大,所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。 如果去西... >>详细

问题5：去西藏旅行能带行李箱吗？

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