西藏拉萨周边游攻略

操作前的准备

出行前准备

如果你有长期运动锻炼的习惯，在去拉萨2个月前就停止剧烈运动，以免到拉萨产生剧烈高原反映。如果有高血压、心脏病要事先咨询医生。动身去西藏前确保身体状态很好，没有感冒等不适的情况。

必备物品：防晒霜、厚点的外套（冲锋衣最好、考虑到时间短又在拉萨周边不带也可）、舒适合脚的鞋子、感冒、肚子疼等药品、雨伞（西藏的天气说下就下）。

出行方式：个人建议去的时候火车，一方面能逐渐适应高原反映，另一方面青藏线一路美景不去看看可惜了。回来的时候，时间紧张的可以选择飞机。

在拉萨出行可以在住的地方让老板帮你联系比较可靠有保障。注意：坐车要坐藏·ALXXX的车，有L的都是当地的正规的旅游车。

行程安排

初到拉萨不要剧烈运动（话说小编第一眼看到布达拉宫一路狂奔哈哈）。住宿安排在布达拉宫附近可以看日出、夜景。在客栈休息一下，到晚上8：00左右可以出来吃晚餐看布宫夜景（西藏以川菜为主，和内地有2个小时的时差）。

第二天建议不要出行。去看看布达拉宫，然后去大昭寺、小昭寺、八廓街。八廓街的小商品可以狠点砍价的哦，和我同行的一哥们200快的东西50就到手了。

第三天去羊卓雍错。羊湖是西藏的三大圣湖之一。羊湖被誉为“最美的水”湖光山色、草原雪山应有尽有，碧蓝的湖水摄人心魄。

羊湖离拉萨不远，早上出发中午就回来了。回来之后稍事休息，可以去西藏博物馆参观。到每个地方旅行，博物馆是了解当地历史文化、民俗风情最好的地方。

第四天第五天去纳木错。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，就是“天湖”的意思。纳木错是著名的佛教圣地，每年都有很多人来此转山、转湖。如果身体允许你也可以跟着信徒转山，一圈大概一个小时。

第六天去拉萨市内的哲蚌寺、色拉寺参观。这两座寺庙都在拉萨市内，都有直达的公交。寺内可以看到僧人辩经。

第七天购买纪念品发明信片准备回家。西藏的特产都是牦牛肉、藏红花各种工艺品。建议去大型超市购买，品质有保证。明信片可以去布达拉宫旁边的邮局，寄到地方大概要20天左右。

用户类似问题：

问题1：西藏游拉萨自助游攻略

路线设计 去的线路：拉萨—曲水—色雄—浪卡子—羊卓雍错—江孜—白朗—日喀则—拉孜—定日—珠峰（沿318国道，全长750km） 回来的线路：珠峰—定日—拉孜­—日喀则—曲水—拉萨（全长560km） PS：日喀则—曲水—拉萨，一直沿着雅鲁藏布江，沿途的风景非常漂... >>详细

问题2：想去拉萨，请问有没有好一点的游西藏攻略，旅游路...

拉萨是你这次完成出游的枢纽，无论你去那个方向都要回到拉萨修正，拉萨内以寺院，公园，博物馆等建筑为主，北上纳木错。东去林芝，南下羊湖，山南，珠峰，阿里，西行西郊夜总会！看你时间，定夺！扎西德勒～ >>详细

问题3：西藏自驾游攻略

一、去西藏之前都要准备些什么 1、首先说下衣服：现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。 2、预防高原反应： 1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳... >>详细

问题4：求一份拉萨七日游的旅游攻略,从路线到景点,越详细...

进 藏 游 客 须 知 一.身体条件: 西藏属于高海拔地区，不适宜到西藏旅行的人群：心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目,进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。前一天... >>详细

问题5：拉萨自助游攻略和花销

一周左右时间不够，来回火车时间就不少，除非你飞。住宿住青旅床位，50左右还能包早餐，别的就是门票车费，一周的时间也就够你在拉萨逛逛，1000以内够你看景点和吃饭了，记得带学生证有优惠。这个钱不包括你来回路费及住宿。 >>详细