饭后养生祛病必吃的5种零食
时间:2016-02-28 13:08 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
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饭后养生祛病必吃的5种零食
1.花生
能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
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