鸽子怎么蒸

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：鸽子怎么蒸，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！

鸽子怎么蒸

鸽子对于美食家以及营养家来说，其实是颇受欢迎的一种食材，鸽子肉可以进食，其卵也是营养价值丰富，就连其排泄物也是可以用于治病。鸽子的营养价值极高，对于体弱者是很有功效的，人们多用其来进补，关于鸽子的烹饪方法还是比较多的，下面就来看看蒸鸽子的制作方法吧。

食材主料：橙子400g、鸽子蛋2个、

辅料：糖适量、鲜橙1个

2、将橙子在桌面上轻轻揉至外皮变软后，用水果刀切下1/3

3、将橙肉从橙子中取出，形成完整的橙子容器及小盖子

4、在碗中打二个鸽子蛋(也可以用鸡蛋哦)，调入砂糖，再加入等量的鲜橙汁，然后充分打匀

5、然后倒入空的橙皮容器中，盖上橙子盖

6、大火烧开蒸锅中的水，将完整的橙子放在一个碗中，大火隔水蒸15分钟，关火后再闷2分钟即可。

7、你会闻到满厨诱人的橙子清香，当打开橙盖子，那股清香一下子沁入心脾，心情愉快啊

材料：桂圆，红枣，薏米随意、鸽子一只、蒸鱼汁油、盐、菜油

蒸鸽子的做法

红枣桂圆薏米，提前一晚泡好红枣桂圆薏米和切块后的鸽子一起洗净撒上适量的盐，蒸鱼汁油，菜油放入高压锅中蒸，待高压锅出气后，15到20分钟即可(根据鸽子大小)

蒸鸽子可以很好的保留鸽子的鲜味，而且鸽子的营养价值也不会在烹饪的过程中流失，对于人们来说是一种不错的烹饪方式，人们日常可以尝试多种多样的制作方法，尝鲜的同时，可以进行营养的补充，缓解身体的症状，促进身体健康。

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