【茄汁鲤鱼的做法】的简介

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【茄汁鲤鱼的做法】的详细内容

【茄汁鲤鱼的做法】

时间:2016-02-29 19:18    来源: 我爱IT技术网    编辑:佚名

欢迎您访问我爱IT技术网,今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验:【茄汁鲤鱼的做法】,学会并懂得养生才会拥有健康的体魄,下面是详细的分享!

【茄汁鲤鱼的做法】

茄汁鱼相信大家对这种美食并不陌生,因为鱼的种类不同,所以给我们带来的营养也是不同的,最有营养的茄汁鱼,就属茄汁鲤鱼了。鲤鱼可以促进青少年的大脑发育和视力发育,可以预防近视眼,是一种非常健康的食物,很多年轻的妈妈,会担心自己的孩子记忆力不好学习成绩下降,那么茄汁鲤鱼可以为您提供这方面的帮助,下面我们就来了解一下茄汁鲤鱼的做法是什么?

茄汁鲤鱼的做法是什么

食材

主料

500g鲤鱼

50g番茄

100g面粉

配料

适量油

适量盐

适量姜片

适量料酒

适量番茄酱

制作步骤

1鲤鱼洗净,肚子化口,里面塞姜片,倒入料酒、盐腌制10分钟。鱼身粘满面粉。

2锅内宽油,拎住鱼尾将鱼放入锅内煎炸。

3炸制两面金黄。

4捞出。

5番茄洗净切丁。

6倒入锅内熬成酱汁。

7加入番茄酱和盐。

8最后将番茄酱浇在鱼身上。

小贴士

鲤鱼摆盘的时候最好将鱼身侧着摆,这样就避免了鱼的背面跟酱汁融在一起,影响口感。

做法2:

1.活鲤鱼一条。

2.白糖、亨氏番茄酱、葱、姜,蒜。

3.容器里放入面粉、少许盐、鸡蛋。搅匀上劲。

4.活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。

5.在鱼的两面每隔五公分竖切一刀。再顺着刀口横切、不要切断。

6.用温水洗去粘液。把鱼放入姜、料酒水中泡洗。

7.用餐巾纸擦干水分、放入搅匀的蛋糊中蘸匀。

8.锅中放油烧到八、九成热、拿着鱼尾巴放入油锅左右摆动炸一下、再用手勺往鱼身上淋热油。

9.等鱼基本定型后、放入油锅中、脊背朝下、用手勺推到锅边使鱼头尾弯曲。

10.1炸到金黄色捞出控油、放入盘中备用。

11.锅中留少许底油、放入葱、姜、蒜爆香。

12.再放入生抽、、盐、白糖、、老汤烧开,放入亨氏番茄酱、湿淀粉勾芡。

13.趁热浇到鱼上即可。

以上都是茄汁鲤鱼的做法,一定要选择好食材,新鲜的了鲤鱼更好吃,所以在买鱼的时候,可以选择活鱼,自己在家中进行处理。在这里小编要给大家提供几点借鉴。番茄汁虽然能够起到去除鱼的腥味的作用,但是番茄汁不要了放太多了。放适量就可以了。

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