【番茄汁焗豆怎么做】
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【番茄汁焗豆怎么做】
现在有不少的朋友们每天都忙碌在工作和事业的第一线,渐渐的对于身体方面的护理越来越不重视,大家对于每日的美食营养成分都非常的不看重,久而久之,身体方面的骨关节就会出现问题,想要吃好吃美味,而且富有营养元素的美食,那么就来了解一道番茄汁焗豆怎么做的方法,好吃美味营养价值又丰富。
用料
戴维娜8号直身意面
西红柿1个
番茄汁焗豆(罐头)
大蒜瓣1-2瓣
小红尖椒1个
E.V橄榄油
食盐
清水
蒜香番茄汁焗豆意面的做法
煮面——将水烧开(煮面的水可以多一些),往水里加入适量食盐;按照包装上的时间,开中小火将意面煮熟,捞出后沥干水放在餐盘里,加2、3滴橄榄油拌匀备用
做大蒜红辣椒油——大蒜瓣、小红尖椒切成碎末;炒锅里放入少量橄榄油,在小火上将蒜末、红椒末慢慢翻炒至金黄色,溢出香味时放入一勺煮面汤汁
做酱汁——事先将西红柿洗净去皮、去籽,切成尽量小的碎块儿;在做好的大蒜红辣椒油里分别放入西红柿碎块儿,3、4勺番茄汁焗豆罐头,适量的食盐,用文火煮成酱汁(注意不要把豆子弄碎了)
拌面——酱汁煮好时,将事先煮好的意面加入酱汁锅里,同时加入适量煮面汤汁及食盐、橄榄油,用较大的火边加热边充分搅拌,1分钟之内即可,装盘开吃
小贴士
以上的这一道番茄汁焗豆怎么做的方法,想必大家已经学的差不多了,平时的时候我们可以在豆子煮熟以后,然后再淋上番茄汁,平时吃面条的时候,炒菜的时候也可以放上一些当做酱料,既可以拌面食用又可以直接食用,方便美味,也可以当做快捷早餐。
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