【芝士玉米汤】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【芝士玉米汤】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【芝士玉米汤】
玉米是我们平时生活中最常吃的一种食物，它的维生素含量非常的高，有很好的促进消化和提高记忆力的作用，在生活中受到了很多人的欢迎，并且它的味道香甜，玉米的吃法也是多种多样的，其中芝士玉米汤能够将玉米做的别具风味，因此也受到了很多人的欢迎，下面一起了解一下芝士玉米汤的做法
芝士玉米汤的做法
做法一
1.超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米，清洗干净放入牛奶中浸泡~
2.奶酪切丝~黄油冰箱取出备用~
3.干净盘子底部抹上黄油~上面铺上部分奶酪丝~
4.雀巢的淡奶和炼乳~取出备用~没有可以用牛奶代替
5.把玉米粒从牛奶中取出放到刚才的奶酪丝上，上面洒上淡奶和炼乳
6.上面铺上剩余的奶酪丝和奶酪片2-3张~放入微波炉高火3分钟~
7.取出盘子放入适量的吉士粉~~搅均匀~为了增加厚度~
8.放入微波炉继续高火3-5分钟~~完成，比较厚稠~而且还有点丝~~
做法二
1. 食材集合。把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒。 锅中水烧开，把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水，沥干，胡萝卜切小碎粒。
2. 取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物搅拌机。 开动食物搅拌机，把玉米粒和牛奶搅打成泥。
3. 干净的锅中放入黄油，小火融化后，加入面粉翻炒至油粉融合。
4. 待面粉与黄油完全融合后，加入100ml开水混合均匀。
5. 将打好的牛奶玉米泥，倒入平底锅中。
6. 焖煮2分钟，加入切碎的胡萝卜碎，加入，盐，鸡精调味，关火出锅，把焯水的西兰花装饰在面上即可。
生活中的乐趣就是能够让家人更加健康，上面就是对芝士玉米汤的做法的介绍，通过了解以后我们知道芝士玉米汤不仅好吃，而且做起来非常的简单快捷，其实生活中很多美味的食物做法不一样，就会带给我们更多的新鲜感，自己动手制作的食物更能够保证卫生和干净。
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