【洋葱泡生抽】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【洋葱泡生抽】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【洋葱泡生抽】
在生活中，有很多食材对于人体扮演着重要的角色。它们是美食中的搭配良方，而且更是身体健康的选择良药。洋葱就是其中之一，它是很常见的食材，对人们的身体健康有着很好的功效作用。生抽其实就是酱油的一种，是调味中不可缺少的材料中的一种。那么洋葱泡生抽的做法有哪些？
洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热2—3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙生抽，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。也可以直接用生洋葱，要注意洗净晾干。
辣椒不要切的太碎，找个碗倒上生抽，食醋，味精，芝麻油，还加点蒜蓉一搅匀放入辣椒，汤汁要盖过辣椒用保鲜膜封住，泡半个小时就好了，建议放点洋葱，香菜一起泡味道更好。
功能
每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，并使体重减轻。
还能清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。
洋葱好处
中医认为洋葱具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。
1、洋葱半颗，然后找一个密封玻璃瓶（不要太大）我用的是以前吃咸菜吃完了剩下的瓶，洗干净就行了。
2、把洋葱切成小段放进个瓶子里。
3、然后倒上生抽，装满一瓶。考虑到大豆转基因的问题，我们家是用的淘大的生抽，听说淘大用的是非转基因大豆，大家看自己口味习惯吧，
4、总之就是把生抽倒上，然后盖上密封八到十个小时，一般如果早上要吃的话是晚饭后把洋葱泡上，然后第二天一早喝粥就可以吃了。
5、早上吃的时候用干净不沾水的筷子把洋葱夹到小碟里，然后加一点香油、陈醋、白芝麻拌匀就可以开吃了。
6、另外生抽是可以多次使用的，第二次想吃再直接放进去就可以了，当然要注意不要过期了，一般来说三五次是没问题的吧。
这样泡洋葱非常方便，口感香脆，而且洋葱也很有营养，是早餐佐菜的不错的选择。
看了上述对于洋葱泡生抽的做法有哪些的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。这样做号是很有好处的，这下让喜欢吃洋葱的朋友们就有口福了，我相信你们一定会爱上它的。我们应该细心观察身边那些常见的食材和调料，好好加以利用。
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