【哪种水果败火】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【哪种水果败火】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【哪种水果败火】
刚刚经历过夏季酷暑的“煎熬”， 在秋季开始的一段时间或将遭受干燥天气的夹攻，许多的人常常会显露出来阴虚火旺的症状，譬如出现口干舌燥，嘴唇出现干裂出血，皮肤也比较的干涩，声音比较的嘶哑，粪便干燥、尿少等现象，这是是秋天上火的表现，为了避免秋天上火，这个季节大家应多吃一些败火的水果，那么，秋天哪种水果败火呢?
-梨肉香甜可口，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
-石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
-葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
-大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。
-柿子有润肺止咳、清热生津、化痰之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
以上的几种就是针对秋燥上火最为常见的败火水果，相信现在大家对于秋天哪种水果败火应该已经有了清楚的了解和认识了吧，生活中不是所有败火的水果都适合每一个人，大家应该根据自己的体质去选择适合自己的败火水果。
以上就是关于【哪种水果败火】的饮食养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。
- 评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
-
