【香辣味金针菇】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【香辣味金针菇】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【香辣味金针菇】
金针菇是日常生活中一种常见的菇类，经常食用金针菇的话可以帮助我们抵御疾病，他可防治溃疡等疾病。一般情况下，很多人喜欢将金针菇制作出香辣金针菇，这是一种即食型休闲菌类食品，主要是以金针菇为原料，那么香辣金针菇的制作方法又是怎么样呢?怎么制作味道才更佳呢?让我们一起来看一下。
香辣金针菇大多以四川麻辣口味为精髓，用金针菇搭配而来的特色更是辣而不燥，鲜麻无比，特点：辣的劲道，丝丝爽口，口口香脆，适宜下饭和当作休闲小吃。金针菇更是营养丰富，粗纤维有益排毒养颜，常食有益健康。市场上销售的香辣金针菇分为袋装和瓶装两种。主要品牌为：金大州、老乡味、辣尚宫
自制金针菇
主料：金针菇300克
辅料：鸡蛋清30克 花生仁15克
调料：色拉油20克 盐3克 味精1克 姜5克 蒜5克 花椒5克 香油1克 玉米淀10克 小麦面5克 辣椒10克 大葱10克 辣椒油15克
做法：
1.金针菇去根，洗净，下入加有盐的沸水锅中焯烫，捞出沥干水分
2.蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊
3.净锅上火，注入色拉油烧至五成热，取金针菇挂匀面糊，逐根下入油锅中，炸至金黄色，倒出余油
4.锅留底油，放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香
5.倒入炸好的金针菇翻炒，并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味
6.撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀，起锅装盘即可
小贴士：
花椒油：加入植物油适量，放入花椒炸香，捞出花椒即成花椒油。
1、鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2、花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
工艺：炒
类别：家常菜 营养不良调理
主料：金针菇 300克
辅料：鸡蛋清 30克花生仁(生) 15克
调料：色拉油20克 淀粉(玉米)10克 小麦面粉5克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒5克 大蒜5克 姜5克 大葱10克 盐3克 味精1克 香油1克 辣椒油15克各适量
香辣金针菇的常见制作方法就是上述这些，喜欢吃香辣金针菇的人不妨自己动手来制作一下吧!这道即食品不但可以帮助我们下饭而且还能将我们的胃口达到最佳。喜欢吃金针菇的朋友不妨自己动手制作吧!亲手制作的东西不但比外面买的干净而且份量还足哦，大家还在等什么呢!
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