【哪种水果可以去火】
时间:2016-02-29 22:04 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
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【哪种水果可以去火】
当炎热夏天悄悄儿地莅临，夏天是非常容易上火的时节，或许很多的人在炎热的夏季多多少少都会因为热而出现上火的情况，这个时候人们身体所丢失的水分过多，一定要及时的进行补充，夏天也是一年四季水果最多的季节，这时大家可以通过吃水果来调节，那么，哪种水果可以去火呢?
一、草莓。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
二、西瓜。性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
三、梨。因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤品。
四、西红柿、在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。
关于哪种水果可以去火这个问题，现在就为大家简单的讲述到这里，相信现在大家应该都已了解到以上几种都有着很好的去火作用了吧，希望以上的介绍可以对大家有所帮助，一旦出现上火的情况，不要急于去用药，是药都有三分毒，大家可以试试食用水果来调理。
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