【怎样做米酒蛋花汤】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【怎样做米酒蛋花汤】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【怎样做米酒蛋花汤】
米酒的优点是有很多的，米酒是具有活血，通经，提神解乏，促进血液循环，润肤，补气补虚的作用，鸡蛋在我们的生活中也是很常见的食物，米酒蛋花汤所含有的营养价值比较的衣服，营养跟容易被人体所吸收的，是中老年人，孕妇，产妇，身体虚弱的朋友使用，那么，怎样做米酒蛋花汤?接下来就和小编一起来看看。
米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍， 为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。
用料
米酒一瓶(380克)
草鸡蛋3个
清水2小碗
步骤
1.将米酒加两小碗清水放入锅内，开大火煮。 煮的同时将鸡蛋磕入碗中
2.用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入，然后迅速的用小勺搅拌滑散，当满锅飘着细小的鸡蛋花时，即可关火
小贴士
1.米酒跟清水的比例按喜好掌握，也可以不加水
2.鸡蛋打的越散越好，蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散，这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感
3.做好的米酒蛋花汤原味就很好喝，是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖，滋补养身的效果就更佳了`
上述中给大家介绍了米酒蛋花汤的做法，现在大家都学会了吧。米酒蛋花汤的作用是有很多的，对于各种的身体虚弱都有一定的治疗效果，广大的朋友都可以自己动手尝试做下，米酒蛋花汤千万不能和味精同时服用，不然是会中毒的。
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