【颈椎病适合吃什么水果】
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【颈椎病适合吃什么水果】
颈椎病是目前社会中比较流行的一种疾病，往往颈椎病患者出现症状的时候都会给自己的生活和工作带来极大的不便。俗话说“药补不如食补”，所以颈椎病患者在进行服药的同时，还是要注意饮食调理的。在生活中，很多水果对颈椎病有很大的好处。那么颈椎病患者适合吃什么水果呢？
颈椎病患者，吃橘子、葡萄、梨对病情的恢复会有好处，因为：
橘子是维生素的宝库，维生素A、B、C非常丰富，有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，还具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。注，每天食用不超过5个。
梨，有丰富的苹果酸、果糖和蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素。具有降低血压、养阴清热、润燥消风、醒酒解毒等功效的功效;煮熟的梨还有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。注，每日不超过6个。
葡萄，含糖、蛋白质、碳水化合物、微盆元素及人体所需要的10余种氨基酸等成分。具有补气血，宁心神，强筋骨，利小便等功效。注，每日食用不超过500克。
食疗对颈椎病的辅助治疗固然好，但若想治好颈椎病，最好的方法就是使用颈椎治疗枕!颈椎治疗枕不仅能缓解疼痛、肿胀等症状，更能从根本上治疗。颈椎病症状之所以越来越重，是因为颈椎长期得不到充足的血氧供给，使得关颈椎节失于濡养， 而颈椎治疗枕不仅能改善局部关节的供血，同时对全身血液循环的改善，更加有助于使血液循环长期保持一个良好的状态，供血好了，使得颈椎关节得到充足的血养供给，修复了受损的关节，同时提高了人体的抵抗能力，对于外界的风、寒、湿等具有一定的抵御能力。从而不仅治疗了颈椎痛，还能防止疾病的反复。
所以通过上边的介绍我们知道了颈椎病患者适合吃的水果都有哪些。因此在日常生活中，颈椎病患者应该多吃橘子、葡萄和梨。即使正常健康的人群多吃这三种水果也可以有效地预防颈椎病。但是想要颈椎不得病，关键还是得靠我们养成良好的生活习惯。
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