【脱脂牛奶和低脂牛奶的区别】
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【脱脂牛奶和低脂牛奶的区别】
关于脱脂牛奶和低脂牛奶，相信大家都并不陌生。因为在生活中，低脂牛奶或者是脱脂牛奶是非常常见的。因为普通的牛奶含很高的蛋白质，也含很高的脂肪。有些人是易胖体质，一喝牛奶，可能就胖好多，还有些人有高血压高血脂等毛病，也不能喝这些牛奶。那么我们来看看到底有哪些脱脂牛奶。
脱脂牛奶的品牌较多，市面上比较常见的品牌有：国产：伊利、蒙牛、光明、燕塘等等。.进口品牌：德国欧德宝、法国兰特、澳洲Devondale等等。
脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。对于现代人来说，人们并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，成为脱脂牛奶。脱脂牛奶所含脂肪在1%以下。除了工业上生产外，家庭中可用上静置过夜或煮沸去奶皮的方式，连续3次，使脂肪减至最少量。脱脂牛奶并不适合婴儿饮用。相反，往往在其中加入钙剂后成为脱脂高钙牛奶，适合中老年人服用。
低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右，减少热量。适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。
看到这里，相信大家对于什么是脱脂牛奶和低脂牛奶已经有所了解了，也明白了低脂牛奶和脱脂牛奶到底有哪些。对于高血压或者是高血脂的朋友来说，饮用脱脂牛奶或者是低脂牛奶都是非常不错的选择，因为这些牛奶不仅营养高，脂肪还低。
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