【黑豆芽菜的做法】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【黑豆芽菜的做法】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【黑豆芽菜的做法】
我们常见的有绿豆芽和黄豆芽，竟然还有黑豆芽呢，我也是第一次听说呢，黑豆富含的营养价值很高，黑豆芽菜自然也不例外，它也是富含极高的营养价值的一种食物，那黑豆芽菜的做法有哪些呢？为了帮助大家解答心中的疑惑，我在查询了关于菜谱方面的书籍以后特意总结出来了下面内容，大家可以来了解一下。
做法一：
材料：油1大匙 、蒜头3-4瓣、红椒半个、盐1小匙、鸡精1/2小匙（为了颜色好看，我放了红椒，没有不放也行）
做法：
1.黑豆芽去掉外皮和根，洗净沥干，大蒜切片或拍碎，红椒切丝；
2.锅内倒油，6-7成热时放大蒜爆香，放红椒稍稍煸炒；
3.放入黑豆芽，调入盐，翻炒片刻，调入鸡精即可
做法二：
制作食材：黑豆芽。胡萝卜，木耳，粉丝，熟芝麻。盐，鸡精，米醋，白糖，辣椒油。
1、将黑豆芽去根，去掉黑豆皮洗净，胡萝卜去皮洗净切成丝，木耳泡发洗净切成丝，粉丝用温水泡发好待用；
2、坐锅点火放入清水，水开后将黑豆芽、木耳、胡萝卜丝、粉丝放到锅中焯透，捞出凉水过凉，控干水分；
3、将黑豆芽、胡萝卜丝、木耳丝、粉丝放到盆里加入盐、鸡精、米醋、白糖、芝麻、辣椒油拌匀装入盘中即可食用。
黑豆芽菜的做法有哪些呢？以上的内容就是关于黑豆芽菜的两种详细的做法介绍了，我相信大家现在也一定都了解了，你是否也和我一样只是看到做法就口水直流了呢，那就赶紧自己动手做做看吧。
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