【番茄药用价值】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【番茄药用价值】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【番茄药用价值】
番茄也就是西红柿是我们最长食用的蔬菜，有些人非常喜欢番茄但是有些人却不喜欢吃，其实常吃番茄对人体有很多的好处，并且番茄的味道和口感也是很好的，番茄种植难度也不大所以也很便宜，多吃番茄的代价也并不高，那么番茄到底有什么药用价值呢？下面我就向大家来介绍一下。
1、防癌抗癌，延缓衰老 西红柿中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老。
2、美容护肤，治皮肤病 西红柿含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
3、降脂降压，利尿排钠 西红柿所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4、防白内障，黄斑变性 西红柿所含维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定防治效果；番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护视力。
5、维护性功能 番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处，促使前列腺液分泌旺盛，可维护射精功能；番茄多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发性欲和激情。
看了以上的介绍，想必大家已经了解了，番茄不但营养丰富还具有非常多的药用价值，它既是蔬菜又是水果，如果最好每天的食物中有番茄，我们最好了解每一种食物，这样可以根据自身的需要来合理的搭配营养，当然在食用之前一定要清洗干净，多用盐水泡一会，尽量减少农药的残留。
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