【电砂锅炖鸡汤】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【电砂锅炖鸡汤】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【电砂锅炖鸡汤】
大家的生活质量不断的提高与进步，电压锅成了现在不少人家当中的电器，平时电压锅可以来煲汤，可以来炒菜，还可以用来，做粥喝电压锅所谓实用厨房多，难得有一个轻松的节假日，今天小编就来给大家介绍一道电砂锅炖鸡汤的做法。
电锅炖鸡汤的材料:鸡块适量 ,猪瘦肉1小块,红枣3 颗 ,香菇个,姜片1片,水适量
电锅炖鸡汤的做法:
01.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开.
02.电饭锅里放2杯水的量.
03.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖
04.按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了.
主料
鸡 (适量) 西洋参 (适量)
辅料
姜 (适量)
厨具
无
分类
清淡 煲 数小时 普通难度
1 1这是刚刚买的，可以在电磁炉上用的砂锅。
2 2鸡半只，把鸡腿和鸡翅切出，其他切成大块，洗净。
3 3把鸡块全部放入砂锅中。
4 4锅里倒满水。
5 5再加入姜片，调节在“煲汤”档。
6 6取适量西洋参片倒入锅中。
7 7倒入西洋参后继续加盖煲。
8 8继续煲三个小时后加盐调味即可。
9 9舀出一碗就可以喝啦!很好喝的。
这一道电砂锅炖鸡汤当中加入了西洋参，平时的味精，配料等等，尽量的不要加的太多，稍微加入一些盐就可以了，味道清淡可以防范心脑血管疾病，又可以滋补女性出现的气血不足，还有气血平衡。
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