【冬天可以喝蜂蜜吗】
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【冬天可以喝蜂蜜吗】
蜂蜜是一种特别有营养的东西，老年人特别喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜水可以有效的帮助我们达到促进消化的目的，而且冬天用热水冲一些蜂蜜是一种非常不错的享受，而且多喝一些蜂蜜还可以有效的帮助我们达到去除肝火的效果，很多人对于冬天可以喝蜂蜜吗还不是很了解。
1.当然好，冬天空气干燥，易使人上火引起便秘，大多数蜂蜜都有清热解毒、润肠通便的功效，需要注意的是一定要用不高于50℃的温开水冲服，开水会破坏纯天然蜂蜜中的活性营养成分，使蜂蜜丧失应有的功效。建议喝槐花蜜、荆条蜜、椴树蜜好些，还有助于润燥清肺，防止皮肤皲裂。冬天吃蜂蜜的好处很多，食用纯正的天然蜂蜜才是最佳选择。
2.滋阴润肺祛痰止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
有利于快速解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
让兴奋的神经“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。
冬天喝蜂蜜是一种非常不错的选择，蜂蜜也是一种特别昂贵的东西，多喝蜂蜜还可以帮助我们达到焕发肌肤活力的效果，很多人都养成了喝蜂蜜的好习惯，这些人的身体素质明显要比其他人的身体素质好很多，可以摆脱多种疾病的困扰。
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