【正宗三明治】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【正宗三明治】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【正宗三明治】
作为很多的上班族和旅游踏青的朋友们，几乎最发愁的一件事情就是如何做自己平时简单的早餐，想要做的餐其实非常简单，生活当中我们最容易食用的就是三明治了，配有两个简单的面包片，再加入自己喜欢的配料就会做一道好吃美味的三明治，今天就为大家介绍一下正宗三明治的做法是怎样的呢!
“这款三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们~郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢~”
主料
白煮蛋 (一个) 火腿肠 (一根)
辅料
黄瓜 (一根)
厨具
其它
分类
夏季菜谱 外国美食 奶香 其他 十分钟 简单难度
1把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量，所以火腿肠只切了一半)。
2黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。
3白煮蛋切丁。
4把火腿丁、黄瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。
5放入沙拉酱(木木放了3大勺，具体放多少根据个人喜好来)。
6将沙拉酱拌匀。
7拿出一片白土司，放上拌好的沙拉。
8再放一片白土司，放上拌好的沙拉。
9再后再在上面放一片土司，就做好了，再用刀在对角线处切开，成两个三角形。
小窍门：
把新鲜黄瓜换成酸黄瓜，也别有风味。也可以换成自己喜欢的蔬菜，具体比例根据自己喜好来，喜欢吃黄瓜就多放点黄瓜，喜欢吃火腿肠就多放点火腿肠。
在做正宗三明治的时候，最好是可以把火腿肠和红肠加入进去这样做的才能好吃，大家记得千万别忘了放沙拉酱，芝士配有沙拉酱才能够好吃美味新鲜爽口，适当的放几个黄瓜进去，还可以减少油腻感。
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