【干肉苁蓉怎么吃】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【干肉苁蓉怎么吃】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【干肉苁蓉怎么吃】
干的肉苁蓉到底该怎么吃比较好呢?肉苁蓉有两种，一种是新鲜的肉苁蓉，还有一种肉苁蓉是干的肉苁蓉，新鲜的肉苁蓉很多人都会选择这个来制作美食，但是干的肉苁蓉很多人却不知道如何选择，也不知道如何利用干的肉苁蓉，这样就会浪费这个肉苁蓉的功效和作用，让我们的身体无法享受，那么这个干的肉苁蓉到底怎么吃才好呢?
一、苁蓉酒
1.干肉苁蓉酒：干肉苁蓉40克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日饮用10-30毫升。功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，肾虚，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
2.干肉苁蓉枸杞酒：干肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3.干肉苁蓉菟丝酒：干肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。
4. 干肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。
5. 干肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克白酒2000克。 用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。每日服两次，每次服15克。适用美颜、益肤;于须发早白，皮肤较粗糙者，健康的中老年人亦可选用。
二、 苁蓉粥
1.干肉苁蓉羊肉粥 原料：干肉苁蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精盐少许 ，葱白和生姜适量。 制作：将干肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎干肉苁蓉，过滤取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精盐生姜葱白煮一、二沸，服食。 用法：每日1剂，早餐或夜宵食用，适于秋冬养生食用珍膳，连服5天1疗程，间歇5天可继食下个疗程。 功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于身体瘦弱，面黄肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。
2.苁蓉大米粥 原料：干肉苁蓉10g 大米100 g 白糖适量。 制作：将干肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加干肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。 用法：每日1次，正餐食用。 功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。
上面就是介绍的关于这个干肉苁蓉的制作方法，还有食用方法，选择干肉苁蓉来制作美食是可以的，还可以选择干的肉苁蓉来制作药物，泡酒，泡水都是可以的，因为干的肉苁蓉会给身体带来更多的好处，选择干的肉苁蓉来泡酒泡水具有药物的功效，对人的身体会起到滋补的效果。
以上就是关于【干肉苁蓉怎么吃】的饮食养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。
- 评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
-
