什么食物治腹泻

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什么食物治腹泻

腹泻很常见，并且生活中很多人没有注意预防。为了避免腹泻，卫生一定要特别注意，餐具以及厨具都要定期做好消毒工作。卫生习惯要养成良好，吃饭之前以及大小便之后，都要用香皂或者肥皂将双手彻底清洗干净。饮用水一定要保证清洁卫生，变质的食物绝对不能够吃，剩饭剩菜最好不吃。

乌骨鸡：可补虚劳羸弱，能治脾虚滑泄。《本草纲目》载有一法：“治脾虚滑泄：乌骨母鸡一只，洗净。用豆蔻1两，草果2枚，掺入鸡腹内，扎定煮熟，空腹食之。”火腿：适宜欠泻者服食。用火腿肉50克，川椒6克，先将火腿切片，加水适量，煎煮成汤，汤沸后入川椒及葱、盐少许，再炖1一2沸，撇去浮油，趁热食肉饮汤。鹌鹑：其性平，味甘，具有益气补虚的功效。慢性脾虚型腹泻者食之最宜。

栗子：栗子可治腹泻。苹果：有治疗轻度腹泻和便秘的作用。治疗腹泻时，只吃苹果泥，不吃其他东西，一两天内即可恢复正常。因为苹果中含有鞣酸和有机酸，两者有收敛作用。介绍一方：苹果干粉15克，空腹时温水调服，1日2-3次，可治慢性腹泻、神经性结肠炎、初期肠结核。

上面介绍了很多在腹泻的时候可以吃的食物，这些食物对腹泻仅仅能起到一些缓解或者调理作用，腹泻之后更主要的是到医院做检查，找出引起腹泻的原因，这样才好对因治疗。有的人复习后症状严重，身体脱水，酸碱平衡紊乱，此时应当积极对症治疗，比如说补水，并且纠正酸碱平衡等。

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