【什么食物吃了会皮肤过敏】
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【什么食物吃了会皮肤过敏】
皮肤过敏是我们在日常生活中经常遇到的问题，导致皮肤过敏的原因有很多，因此如果自己的皮肤不是很好的话，要格外的因此注意才行，那么什么食物吃了会皮肤过敏呢？首先是一些发物比如虾子一类，除此之外还有哪些呢？接下来让我们一起来看一下什么食物吃了会皮肤过敏呢？
1、奶及奶制品牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物，牛奶中含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中变应原性最强的成分，这种蛋白不耐热，高温后其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏的患者仍然可以诱发较为严重的症状。
2、海产品及水产品包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等均可诱发过敏症状，特别是不新鲜的海产品，即使熟食也常常诱发过敏。
3、水果类水果的变应原性较低，但因为水果多数是生吃的，所以也容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。
4、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等主要与这些油料作物含有较高的蛋白和多糖蛋白有关，其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等菜豆均可诱发过敏症状。
5、禽蛋类鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品对导致各年龄段患者的过敏，其中蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。卵白蛋白的变应原耐热性较差，经过高温处理的禽蛋，其诱发过敏的几率可明显降低。
6、某些蔬菜常见蔬菜包括茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。
7、具有特殊气味的食物如大葱、大蒜、辣椒。圆葱、生姜、调味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒类等。
过敏患者禁止吸烟、甜食及非常刺激性食物、烟、酒等。以防诱发或加重皮损，多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有显着的抗过敏功效，可以适当多吃。过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。海鲜类的食品非常容易引起皮肤过敏，这类食品要尽量少吃，以免引起过敏，还有鱼、虾、蟹棒、螃蟹、海带等海鲜类食物也容易过敏还不利于皮肤的愈合。皮肤过敏期间最好不要食用油腻的食物，以免加重过敏情况。
以上对于什么食物吃了会皮肤过敏这个问题作出了解答，可以看出有的是生活中我们经常吃的食物，所以我们要格外的引起注意才行，在以后的生活中就不要再吃这类食物，当然很多人改善皮肤就用一些护肤品，这样也是可以的，重要的是要选择好的护肤品，这样对我们的皮肤才更加有保障一些。
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