功效

导语：桑叶除了可以喂蚕，制药之外，还可以泡茶，总体来说，桑叶的好处有很多，但是桑叶的副作用也不少，而且这些副作用还很少有人知道，针对这种情况，小编接下来就向大家介绍一下桑叶的功效和副作用吧。

桑叶的功效

首先小编先向大家介绍一下桑叶的功效，桑叶的功效还是很多的，其具体功效如下：

第一，桑叶有明目的作用，使用桑叶之后，人们的眼睛，尤其是因为肝脏燥热的人们在服用过后，可以使眼镜变得更加的明亮。

第二，桑叶可以人们的头发变黑，并且还可以促进头发的迅速生长，尤其对于爱美的女性来说，喝桑叶茶是一个非常好的选择。

第三，桑叶具有清火去噪的功效，对于上火的人来说，喝一点桑叶茶可以去火，同时还可以抗击各种炎症，同时还具有利尿，促进血液循环，降低血脂的功效。

第四，桑叶还具有很好的美容效果，尤其是对脸部的雀斑，痤疮，痘痘等有很好的治疗效果。

第五，桑叶一般情况下不会喷洒农药，桑叶受污染的可能性不太大，因此，大部分的桑叶其实也是一种比较健康的，绿色的植物。

桑叶的副作用

说过桑叶的功效之后，接下来我们就来谈一下桑叶的副作用吧，其具体的副作用如下：

第一，桑叶茶不可以随便的乱喝，尤其是那些经常胃疼的人，或者经常失眠的人，不宜经常喝桑叶茶。

第二，桑叶茶不宜多喝，因为桑叶茶具有冷脾胃的副作用。所以人们在喝桑叶茶，一定要适可而止。

第三，在利用桑叶进行美容的时候不可以直接使用桑叶，需要对桑叶进行进一步的处理。否则直接使用桑叶的话，脸有可能会过敏，甚至起痘痘，大家在使用桑叶的时候需要注意了。

总体来说，桑叶的副作用并不是太多，大家在使用桑叶的时候稍加注意一下就行了。

另外，小编在这里另外说一下，经过霜降洗礼的桑叶是最好的，因此，在采集桑叶时，以晚秋到初冬的桑叶为最好，以色叶为黄色，叶片硕大为最好。

小编向大家介绍的桑叶的功效和副作用就是这些，希望大家看完之后能够对桑叶有进一步的了解。