作用,对于,可以

苁蓉还叫做大芸，在我们中医上还叫做地精或者金笋，是非常名贵的一种中药材，这种药材主要产于内蒙古自治区的阿拉善，而且在历史上就被当做贡品上贡，具有沙漠人参的美称。

苁蓉主要是生长在沙漠中的一种寄生植物，寄主主要梭梭和白梭，苁蓉对于土壤还有水分的要求不是很高。一般是生长在沙漠环境下，生长的土壤中有细砂，含有很多的盐分。在我国主要的分部区域是内蒙古自治区及甘肃河西。

苁蓉的物理分类主要有草苁蓉，这种苁蓉的叶茎是黄褐色的，花是淡紫色的。还有一种是肉苁蓉，叶茎是黄褐色的，花是紫褐色的，它的茎不仅可以使用还可以入药。

苁蓉的功效

苁蓉具有调节神经内分泌系统的作用，还能补肾助阳，食用苁蓉还能有效地增强性腺功能，这样就可以对于性行为低起到很好的预防作用，对性功能障碍起到很好的改善作用。

苁蓉还有祛风湿的作用，对于腰腿疼具有很好的治疗效果，还能活血化瘀，祛风散寒，对于我们的肌肉痉挛起到很好的缓解作用，消除关节肿痛。

苁蓉润肠通便的作用也非常好，苁蓉可以促进小肠的蠕动，这样就可以抑制大肠水分的吸收，对于我们的排便时间起到很好的缩短作用，因此对于老年人特别适合。

苁蓉可以扩张冠状动脉，这样我们心血的输出量可以得到增强，这样对于血管功能可以起到改善作用。

苁蓉还具有抗氧化性，还能增强我们的免疫功能，延缓衰老，让我们更加抗疲劳。

苁蓉的吃法

苁蓉我们可以做鸡肉炖苁蓉，我们准备童子鸡还有苁蓉，以及黄酒和盐。

我们在做的时候首先把鸡肉清洗干净，之后把苁蓉过滤干净，然后再让入纱布袋中把口扎紧。

把洗好的鸡肉还有苁蓉一起放入砂锅里面，之后再把准备好的料酒，加入适量，之后再倒入清水。

先用武火煮沸，之后转用文火慢慢的炖，知道鸡肉熟烂，之后再放入一些味精和盐调一下味就可以了。

以上就是为您介绍的有关苁蓉的全部内容，您是不是清楚了呢。苁蓉的功效是非常多的，对于我们的身体是非常好的，不仅能祛风湿，还可以润扬通便，以及对我们的心脑血管非常好。以上内容希望对您有帮助。