冬季爱吃火锅上火怎么办？-生活常识
时间:2016-03-26 08:19 来源: 我爱IT技术网 作者:net+
冬季是一个容易上火的季节，很多的人热爱吃火锅，但是你知道吗?火锅好吃，但是是容易上火的，那么冬季上火应该怎么办呢?小编就来跟你介绍一下冬季吃火锅怎么下火。
冬季是吃火锅的旺季，很多人都很容易因为上火而出现便秘，在享受火锅的同时，不妨良好利用下面介绍的这款茶饮清火润燥，预防便秘哦!
主题：金银花蜂蜜饮
食材：金银花30克，蜂蜜15克，水适量
做法：
1、将金银花洗净后放入锅中，加水大火煮沸，转小火熬制10分钟后关火;
2、滤出金银花渣，放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。
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