如何在家正确测量血压-生活常识
时间:2016-03-26 13:31 来源: 我爱IT技术网 作者:net+
测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时，定体位，定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。另外，重复连续测量也会导致不同，一般是越测越低。每个人的左右手血压是有区别的，但不是很大。那么如何在家正确测量血压呢?
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1、室内温度要适宜，一般应为21℃左右;
2、防止衣袖束得太紧，否则会使所测的血压值偏高;
3、测量血压前半小时应避免进食，抽烟及饮酒;
4、应排净小便;
5、测量前不要做剧烈的体位变动;
6、一般以清晨静息状态时测得的血压为准。
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