关于三九天常识大全-生活常识
入冬以来，随着气温日渐下降，又到了“三九”穴位贴敷的时节。专家提醒，“三九贴”要认准呼吸系统疾病、骨关节病变等适应症，孕妇、年老体弱等人群应慎用或禁用，切不可盲从。
什么是三九贴
“三九贴”是在农历“一九”、“二九”和“三九”的第一天，通过药物对穴位的温热刺激，起到促进气血运行、抵御外邪入侵的一种防病治病方式，贴三九贴可防治疾病。
今年三九贴时间表
第一次：2014年12月22日~30日
第二次：2014年12月31日~2015年1月8日
第三次：2015年1月9日~17日
三九贴适合哪些病
三九贴是通过药物的贴敷来调整全身的脏腑功能，提高人体免疫力，同时局部扩张血管，加速血液循环，对神经、体液及内分泌都有一定的影响。“三九贴敷”要认准小儿及成人哮喘、咳喘，反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、体虚易感冒等)，老年慢性支气管炎等呼吸系统疾病;风湿性、类风湿关节炎、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛、四肢畏寒等骨关节病变;胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等表现为喜暖畏寒、得冷食疼痛发作、得暖食疼痛缓解等消化系统疾病;以及免疫功能低下、冻疮、鼻炎等适应症，切不可盲从。
贴药前辨证不可少
多数寒证导致的疾病都适合三九贴，但热证不能贴。所以，每个病人贴敷前都要经中医医生辨证，判断你是不是适合用三九贴以及怎么用的问题。打算贴三九贴的人最好能提前到医院预约，到日子按处方贴药疗效佳。
三九贴不必挤在同一天
传统的三九贴很讲究时间，以每个九的第一天贴效果最好。以前人生活非常顺应季节变化，现在由于暖气和空调的使用，四季已经没那么明显，所以时间上不是很方便、不能确定贴治时间的人是不是就不能选三九贴治呢?答案是否定的，贴敷药物防病治病的方法，随时都可以用，效果肯定。
贴三九贴也有禁忌
穴位贴敷不经胃肠给药，无损伤脾胃之弊，对沉疴痼疾常能取得意想不到的功效。但专家提醒，“三九贴”也是药，也有禁忌人群，加之所用中药为辛温刺激之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，因此孕妇、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发作期的人应慎用或禁用。
“三九贴”不同于“三伏贴”
“三伏贴和三九贴不同。”何妍称，两种贴敷的共同点都是运用辛温发散的药物来提振人体的阳气，增加人体的抵抗力，提高免疫力，达到去除体内寒邪、防治“冬病”的目的。不同之处在于，三伏天阳气最盛，且有暑湿困扰人体，在辛温发散的药物中酌加化湿解表药进行贴敷，利用自然界阳气最旺时，助阳化湿、驱除体内宿寒为主。而三九天阴气最盛，阳气内敛衰微，此时贴敷，重用辛温发散的药物，以提升人体阳气及御寒为主。“三九贴”不仅能够帮助人体预防疾病，而且也会对夏季三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
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