专题 / 母婴知识

产后抑郁症如何防？-产后恢复

导致产后忧郁症发生的原因有哪些?1、体内荷尔蒙的变化。2、生产过程引起过度的害怕和惊慌。3、产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。4、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。5...

产后如何平复妊娠纹-产后恢复

产后如何平复妊娠纹相信很多生了宝宝的妈妈都会有这样的烦恼，肚子上、腿上出现了很多的妊娠纹。妈妈们经过十个月的怀胎，身体各部位出现了很多变化，从外边能看出来...

收腹带和纱布哪个好-产后恢复

收腹带和纱布哪个效果好些收腹带和纱布没法笼统的说谁好谁坏，他们各有优缺点，关键看个人需求。一、收腹带的优缺点1、收腹带的优点市面上收腹带大多是塑料和橡胶制...

孕晚期女性必知的产前生活习惯-产后恢复

女性经历了十个月的漫长怀孕期后，眼看着快要分娩了，心情既开心，又紧张，开心是快要看到腹中宝宝的样子而兴奋，紧张是因为分娩的痛苦。其实孕晚期女性在产前调整好...

测量基础体温有什么意义-产后恢复

基础体温以其特有的曲线规律，间接地反映出妇女卵巢的功能变化。因而在临床上依据此曲线规律作为诊断和治疗某些妇科疾病的依据之一。其意义具体如下。52IJ母婴教育怀...

孕妇为什么产后记忆力会下降-产后恢复

孕妇为什么产后记忆力会下降心理上：所有注意力都集中在新生宝宝上。其实，对于刚刚升级为妈咪的女性来说，根本都是一颗心扑在孩子身上，她们会不自觉地调整自己的状...

产妇坐月子期间的注意事项-产后恢复

产后坐月子是很重要的，月子做不好就会影响一生的健康，那么如何坐月子?坐月子期间应注意什么?坐月子注意事项1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水...

产妇怎么做下床式瑜伽-产后恢复

产妇怎么做下床式瑜伽产妇做下床式瑜伽需要选择柔软性床垫，主要目的在于锻炼身体的灵活性。具体动作分解如下。第一步，平躺在床上，深长地呼吸5次，放松。第二步，...

产后如何美化疤痕-产后恢复

很多准妈妈会选择以剖腹产迎接新生命、性痛、担心难产、想保持身材等理由不一而足，不过当很多剖腹产的妇女初为人母的喜悦稍缓后，肚子上剖腹产的难看疤痕却成为她们...

产后减肥最有效的十大运动-产后恢复

坚持运动能够减肥，好多妈妈都知道这一点。但是，运动方式那么多，哪一种对减肥最有效果呢？以下10大运动项目将明确你的选择。1.最悠闲的减肥运动——散步散步也能减...

冬天坐月子感冒了怎么办-产后恢复

家庭护理新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物;必要时，可在医生的指导...

新妈妈产后祛斑的三妙招-产后恢复

色斑密布自检许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜，可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，...

父母如何对宝宝进行挫折教育-产后恢复

遭受一些失败和挫折，并且依靠自己的能力去战胜它，就会为宝宝以后克服更大的困难和挫折奠定基础。对于宝宝来说，这些挫折在成人眼里看来微乎其微，比如宝宝摔倒了之...

女人结扎有什么影响-产后恢复

结扎对女性的影响结扎是一种永久性的避孕方法，目前有输卵管结扎术(手术绝育)与药物粘堵术(药物绝育)两种方法，男女都可做此手术，但一般是女性做的多，而且选择输卵...

关于胎盘你必须知道的一些事儿-产后恢复

胎盘在胎儿的成长中扮演了很重要的角色，孕妇就要依靠胎盘给肚子里的宝宝输送营养，胎儿的发育也依赖于胎盘。但是各位可能还是对胎盘有很多的疑问吧?有人还说吃了胎...